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1岁宝宝可以吃抹茶蛋糕吗(1岁半宝宝可以吃抹茶蛋糕吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-02 13:12:33
导读

用菠菜代替抹茶粉,蒸一蒸就能做出无油少糖的小蛋糕,是不是看起来和抹茶蛋糕一模一样呢!而且口感比较细腻软棉,这样的做法还可以解决了宝宝不爱吃菜的问题,最最重要的是真的特别好吃。关于这道菜菜名:抹茶蒸蛋糕月龄:12M+食材:菠菜3根、鸡蛋1个、低筋面粉35g、糖8g。制作步骤1、菠菜放入锅中焯水。2、把焯过水的菠菜放入料理机加入适量的水打成泥,打好的菠菜过筛取汁55g。(如果不想过筛的就先取55g和面

用菠菜代替抹茶粉,蒸一蒸就能做出无油少糖的小蛋糕,是不是看起来和抹茶蛋糕一模一样呢!而且口感比较细腻软棉,这样的做法还可以解决了宝宝不爱吃菜的问题,最最重要的是真的特别好吃。

关于这道菜

菜名:抹茶蒸蛋糕

月龄:12M+

食材:菠菜3根、鸡蛋1个、低筋面粉35g、糖8g。

制作步骤

1、菠菜放入锅中焯水。

2、把焯过水的菠菜放入料理机加入适量的水打成泥,打好的菠菜过筛取汁55g。(如果不想过筛的就先取55g和面粉搅拌,不够再加,搅拌到粘稠顺滑状态)

3、鸡蛋分离。

4、菠菜汁筛入面粉搅拌均匀后,再加入鸡蛋搅拌均。

5、蛋白加入几滴柠檬汁,打至鱼眼泡状态之后分3次加入白糖,打到提起有小尖勾状态就可以了。

6、将1/3的蛋白霜舀到面糊中,沿同一方向滑J字翻拌均匀,边翻拌边快速旋转碗,把翻拌好的面糊倒入剩余的蛋白霜中继续沿同一方向用J字形的手法翻拌,边翻拌边加速旋转碗,翻拌均匀。

7、玻璃模具垫油纸帮助脱模,然后倒入面糊。抹平表面,轻轻震出气泡。

8、包上保鲜膜,中火蒸20分钟,关火焖5分钟。

9、出锅后倒扣脱模。

10、切成适合自己宝宝抓握的大小,是不是看起来特别松软。

小贴士:打发蛋清的时候一定要用无油无水的容器,并且蛋清里没有蛋黄。

对于宝宝是否对食材过敏,宝妈要根据自家宝宝的情况进行斟酌哦。


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