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早餐可以吃榛子吗(榛子蛋白含量高吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-02 09:37:25
导读

榛子+蛋糕=绝美口感香甜的榛子,软糯的蛋糕口感绝佳,让人爱不释手今天小欧就带大家来制作一款榛子蛋糕,早餐的不二选择哦0102榛子粉:65克糖粉:50克面粉:20克(底筋或中筋)全蛋:90克蛋白:50克细砂糖:15克榛子:20克01榛子粉榛子粉必须是干燥的,甚至是烤熟的(140℃烘烤15分钟)02打发蛋白与砂糖打发03制作面糊大号料理盆中混合拌匀榛子粉、面粉和糖粉,加入全蛋用手持搅拌机搅打均匀面糊状

榛子+蛋糕=绝美口感

香甜的榛子,软糯的蛋糕

口感绝佳,让人爱不释手

今天小欧就带大家来制作

一款榛子蛋糕,早餐的不二选择哦

01

02

榛子粉:65克

糖粉:50克

面粉:20克(底筋或中筋)

全蛋:90克

蛋白:50克

细砂糖:15克

榛子:20克

01

榛子粉

榛子粉必须是干燥的,甚至是烤熟的(140℃烘烤15分钟)

02

打发

蛋白与砂糖打发

03

制作面糊

大号料理盆中混合拌匀榛子粉、面粉和糖粉,加入全蛋用手持搅拌机搅打均匀面糊状

04

烘烤

拌入打发的蛋白,铺在烤盘或长方形慕斯金属框内,控制厚度为1-1.2cm,表面撒上切碎的榛子(烤熟的),放入已提前预热至140℃的烤箱中烘烤12-15分钟至表面金黄(不同烤箱时间长短需要自控)。

05

出炉

出炉降至室温后即可使用,密封冷藏可储存3天或冷冻20天。

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