1、温水擦：用温毛巾擦拭全身，特别是腋下、腹股沟肘窝，腿窝，手心，脚心，等血管丰富的部位，擦洗时注意散热；
2、贴冰贴或者冰毛巾冰敷：在额头上和脖子两侧颈动脉
（这个部位是大血管，高烧血液也是高热的，高热的血液直接流向大脑，就会损伤大脑，甚至是引起高热惊厥）
3.如果室内温度适宜，可以给孩子洗一个温水澡，可以起到帮助孩子降温的作用，但切记时间不要过长，一定要注意保暖
4.多喝温热水，帮助降温
5.如果高烧39度，就要用退烧药，吃退烧药之前，一定要打通孩子四肢的通道，也就是手脚要是热的，这样热量才有散发的通道，避免孩子复热
6.吃退烧药前后两小时吃益生菌，帮助把药物带来的毒性，排除体外
很多孩子病好了，但会出现很长一段时间的腹泻，厌食不爱吃饭，精神萎靡的情况，这一些都是因为药物带来的副作用
7.切忌用酒精擦拭皮肤，因为孩子高热，毛孔都是张开的，酒精会透过毛孔进入到孩子的体内，不仅会伤害孩子的皮肤，更严重的会引起酒精中毒，得不偿失
8.如果高烧低于39度，不需要吃退烧药，可以加葡萄籽，退烧效果非常好
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