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游光鱼丸咋做? 温州鲈鱼做鱼丸最简单做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-02 09:32:39
导读

一、游光鱼丸咋做?游光鱼丸做法用料马哈鱼肉 1斤葱姜蒜水 适量鸡蛋 2个淀粉 40g胡椒粉 5g白糖 5g盐 3g做法步骤1、新鲜的鱼肉去皮去刺去骨头,准备好2、放到破壁机里,加入盐,白糖,胡椒粉,鸡蛋,葱姜水,用清洗或者点动。 最好用点动,因为鱼肉很容易上劲,慢慢的搅打,点动,鱼肉不动的时候打开看一下,鱼泥上劲儿就可以取出来了3、大锅冷水上锅煮开以后把火拧到最小,这个时候把鱼丸一颗一颗下到锅里,

一、游光鱼丸咋做?

游光鱼丸做法

用料

马哈鱼肉 1斤

葱姜蒜水 适量

鸡蛋 2个

淀粉 40g

胡椒粉 5g

白糖 5g

盐 3g

做法步骤

1、新鲜的鱼肉去皮去刺去骨头,准备好

2、放到破壁机里,加入盐,白糖,胡椒粉,鸡蛋,葱姜水,用清洗或者点动。 最好用点动,因为鱼肉很容易上劲,慢慢的搅打,点动,鱼肉不动的时候打开看一下,鱼泥上劲儿就可以取出来了

3、大锅冷水上锅煮开以后把火拧到最小,这个时候把鱼丸一颗一颗下到锅里,一直保持最小火即可

4、鱼丸全部下锅之后,把火开大,水开后关火,就可以吃了。 吃不完的,放到冰箱里冷冻。 这个汤也可以继续保留,有营养的,可以做成鱼丸汤来喝。

5、自己做的鱼丸比较有营养,而且也比较健康,里面没有添加乱七八糟的东西,给宝宝和老人吃是最合适的了,里面也可以适当加入一点芹菜香菜,做成不同口味的鱼丸,虾丸同样的方法。

二、温州鲈鱼做鱼丸最简单做法?

 做法如下:

 1、先把鲈鱼鱼骨剔除来。

  2、可以用汤勺把鱼肉和鱼皮分离。

  3、把剔好的鱼肉把鸡蛋,姜,料酒放一起。

  4、用手把鱼打成泥状。

  5、把鱼刺,鱼皮熬汤。

  6、可以用汤勺把鱼丸做成圆形放到鱼汤里。

  7、鱼丸飘上来即可装盘。

三、温州白鱼丸怎么做窍门?

记得放白胡椒,稍多放一点,很去腥,而且白胡椒的味道在蒸煮过程中会消失,最后吃的时候一点白胡椒味也没有

四、一斤鱼丸浆咋做?

1. 冷冻鱼糜(冻结良好,无异味),肥膘碎膘均匀。

2. 将鱼糜用刀具切成小块。(肥膘绞碎,放在0-4℃的环境中备用)

3. 将鱼糜放入打浆机中,先加入高弹素、盐、鲜味素2号、姜粉、胡椒粉、蛋清、卡拉胶等高速打浆至肉糜均一,加入淀粉,最后加肥膘,低速搅拌均匀。(冰水在打浆过程中来控制肉浆温度,在12℃以下)

4. 成型:放入35-45℃的温水中浸40分钟。

5. 煮制:成型后在80-90℃的热水中煮20分钟。

6. 冷却:经煮制后立即放于0-4℃的环境中,冷却至中心温度8℃以下。

7. 速冻:冷却后放入速冻库冷冻24-36小时。

五、温州鱼丸热量?

温州鱼丸的热量为101.0千卡

热量 101.0千卡 5%

蛋白质 7.69克 13%

脂肪 0.97 克 2%

-饱和脂肪 0.38 克 2%

-反式脂肪 0.0克

-单不饱和脂肪

-多不饱和脂肪

胆固醇 0.0 毫克

碳水化合物 15.4克 5%

糖 0.5克

膳食纤维 0.0克 0%

钠 1260.0 毫克 63%

酒精度 0.0 %vol

维生素

维生素A 0.0 微克 0%

胡萝卜素 0.0 微克

维生素D 0.0微克 0%

维生素E 0.0 毫克 0%

维生素K 0.0微克 0%

维生素B1 0.0 毫克 0%

维生素B2 0.0 毫克 0%

维生素B6 0.0毫克 0%

维生素B12 0.0微克 0%

维生素C 0.0 毫克 0%

烟酸 0.0毫克 0%

叶酸 0.0 微克 0%

六、温州鱼丸的做法?

鮸鱼清理干净,将鱼肉从尾部开始,沿着背脊片鱼肉,片下了两片纯鱼肉,骨头可以和咸菜烧汤吃。将鱼肉稍去下刺然后切成细条,葱姜切末,将鱼肉、葱姜末放进大碗里,加点点料酒和适量的盐用手使劲抓,再加入生粉揉。生粉和鱼肉的比例大概1:5左右。揉到感觉很粘很有韧性了就成半成品了,多揉多抓可以使鱼丸做得更筋斗。做好的鱼面团可以放冰箱里冷藏半小时,口感会更好些。

开始做鱼丸汤了,锅里水烧开后改小火,把鱼面团放到大勺子上,另一只手四个手指并拢,将鱼肉刮到勺子边缘,整理成长条状,投入到沸水中,煮至浮起即可捞出。可以直接捞出蘸醋吃,也可以做鱼丸汤、鱼丸面。

七、温州鱼丸的正宗做法?

1.准备食材:米鱼1条,紫菜适量,虾米一把,精盐1小勺,姜适量,胡椒粉适量,葱叶1片,生粉30g,料酒适量

2.米鱼去鳞,去鱼鳃以及内脏

3.从头部往下切一刀,不要切断,然后横着片下鱼肉

4.片下来的鱼肉上有部分刺的,把刺去掉,然后切小条

5.姜擦成姜末,跟葱,生粉,胡椒粉,盐,料酒一起加入

6.用手不停的抓,想吃韧劲强一点就抓的稍微久一点

7.烧一锅开水,水开后关火(也可以不关改最小的火)

8.用筷子或者勺子把抓好的鱼肉拨到开水里凝固

9.然后捞出来,呈不规则形状的

10.锅洗一下,再烧一锅开水,水开后倒入鱼丸,煮沸

11.加入紫菜跟虾米可以再次煮沸,也可以直接关火,撒上葱花,适量盐调味

八、温州鱼丸粉的做法?

鱼去皮,肉绞碎,加上米粉,一起揉制吸收就行

九、温州鱼丸汤热量?

温州鱼丸汤的热量一般较低。

1. 温州鱼丸汤主要是由鱼丸和汤汁组成,其中鱼丸是由鱼肉制作而成的,相比其他肉类制品,鱼肉本身的脂肪含量较低,因此温州鱼丸汤的热量相对较低。

2. 此外,温州鱼丸汤的制作一般以清汤为主,少使用油脂等高热量食材,也有助于减少总体热量的摄入。

所以,温州鱼丸汤的热量一般较低,适合作为一道低热量的汤品食用。

十、温州鱼丸加泡打粉吗?

不加泡打粉,温州鱼丸加的是生粉。温州鱼丸,以新鲜的鱼肉为主料,正宗的温州鱼丸有3大特点:料码足、有韧劲、味道鲜。这是温州鱼丸的做法:

1、将鱼肉去刺之后,可以切成细条或者切丁,葱姜切末。

2、将鱼肉葱姜放进大碗里,加适量料酒与食盐,用手使劲抓,加入生粉后使劲揉。生粉与鱼肉的比例大概是1:5左右。

3、揉到感觉很有粘性与韧性,可以放在冰箱里冷藏半小时,这样口感会更好。

4、然后开始做鱼丸,锅里的水煮开后改小火,把鱼面团放在大勺上,将于鱼面团刮到勺子边缘,整理成长条型,投入沸水中煮,煮至浮起即可捞出。


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