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吸脂产品(吸脂推荐)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-02 07:26:37
导读

导语:纯天然“吸脂高手”说的就是它,入口Q弹爽滑,连吃一周刮油2斤!说道冬天餐桌上常见的菜色,那一定是汤了。反正小编家冬日的餐桌上基本每天都会喝汤的。说到汤,就不得不提到一个配菜,因为小编我自认为它任何汤搭配起来都是绝配!它是什么呐,它就是冻豆腐!和新鲜的豆腐对比,冻豆腐身上的蜂窝状孔洞,能如海绵一样吸收汤汁中的滋味,口感也比鲜豆腐更有弹性。而且豆制品可是很好的减肥食品,多吃有利于脂肪的代谢。所以

导语:纯天然“吸脂高手”说的就是它,入口Q弹爽滑,连吃一周刮油2斤!说道冬天餐桌上常见的菜色,那一定是汤了。反正小编家冬日的餐桌上基本每天都会喝汤的。

说到汤,就不得不提到一个配菜,因为小编我自认为它任何汤搭配起来都是绝配!它是什么呐,它就是冻豆腐!

和新鲜的豆腐对比,冻豆腐身上的蜂窝状孔洞,能如海绵一样吸收汤汁中的滋味,口感也比鲜豆腐更有弹性。而且豆制品可是很好的减肥食品,多吃有利于脂肪的代谢。

所以今天小编就给你们分享一道青菜腊鸡煮冻豆腐的菜谱,快来试试啊!味道超级棒的!


青菜腊鸡腿煮冻豆腐

By 花鱼儿

配料:

腊鸡腿 190克、冻豆腐 165克、小白菜 165克、花生油 3汤勺、精盐 0.5勺、味精 少许

步骤1.食材:腊鸡腿(已清洗剁开)、冻豆腐(已切开)、青菜(已洗净切开)

步骤2.烧锅加3汤勺油烧热,下入剁好的腊鸡腿和切好的冻豆腐翻炒翻炒。

步骤3.接着,加适量的清水煮开煮上5分钟。

步骤4.然后,合入切好的青菜翻动一下煮开煮上2分钟左右。

步骤5.最后,加0.5勺盐。

步骤6.加少许味精。

步骤7.调味翻匀,即成。


烹饪小贴士:

  • 做冻豆腐最好用老豆腐。
  • 冻豆腐可以凉拌、炒菜、做汤,也可以做炖菜或火锅涮料。
  • 烹调冻豆腐一定要减油减盐,冻豆腐很容易吸附菜肴的汤汁而导致过油过咸,稍淡的味道反而更能烘托出冻豆腐本身的豆香。
  • 在制作红烧肉、红烧排骨等菜肴时,可在最后放入冻豆腐烧煮5~10分钟,使冻豆腐入味又不至于过咸,还可以吸附肉中的油脂,减轻油腻感。
  • 在涮火锅时,也可等汤入味后再涮食冻豆腐。
  • 你喜欢吃冻豆腐吗?

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