导语:纯天然“吸脂高手”说的就是它,入口Q弹爽滑,连吃一周刮油2斤!说道冬天餐桌上常见的菜色,那一定是汤了。反正小编家冬日的餐桌上基本每天都会喝汤的。
说到汤,就不得不提到一个配菜,因为小编我自认为它任何汤搭配起来都是绝配!它是什么呐,它就是冻豆腐!
和新鲜的豆腐对比,冻豆腐身上的蜂窝状孔洞,能如海绵一样吸收汤汁中的滋味,口感也比鲜豆腐更有弹性。而且豆制品可是很好的减肥食品,多吃有利于脂肪的代谢。
所以今天小编就给你们分享一道青菜腊鸡煮冻豆腐的菜谱,快来试试啊!味道超级棒的!
青菜腊鸡腿煮冻豆腐
By 花鱼儿
配料:
腊鸡腿 190克、冻豆腐 165克、小白菜 165克、花生油 3汤勺、精盐 0.5勺、味精 少许
步骤1.食材:腊鸡腿(已清洗剁开)、冻豆腐(已切开)、青菜(已洗净切开)
步骤2.烧锅加3汤勺油烧热,下入剁好的腊鸡腿和切好的冻豆腐翻炒翻炒。
步骤3.接着,加适量的清水煮开煮上5分钟。
步骤4.然后,合入切好的青菜翻动一下煮开煮上2分钟左右。
步骤5.最后,加0.5勺盐。
步骤6.加少许味精。
步骤7.调味翻匀,即成。
烹饪小贴士:
你喜欢吃冻豆腐吗?
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