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胡萝卜生梨汁(胡萝卜和梨榨汁的功效)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-02 07:26:17
导读

胡萝卜,在蔬菜界是一种挺尴尬的存在。比如我就很不爱吃,总觉得像是喂兔子的饲料,上不了台面。如果用来炒菜,也感觉有股怪怪的味道但是,如果把胡萝卜和梨子放在一起榨汁喝,就很赞了。梨子的汁水可以弥补胡萝卜的怪味,喝起来还可以中和梨汁的甜度。胡萝卜本身拥有丰富的维生素可以调节新陈代谢,提升免疫力,改善贫血。其中的膳食纤维还可以防止胆固醇沉积,能保护眼睛,强化视力,减缓身体衰老。另外,经研究发现,每天吃点胡

胡萝卜,在蔬菜界是一种挺尴尬的存在。

比如我就很不爱吃,总觉得像是喂兔子的饲料,上不了台面。

如果用来炒菜,也感觉有股怪怪的味道

但是,如果把胡萝卜和梨子放在一起榨汁喝,就很赞了。

梨子的汁水可以弥补胡萝卜的怪味,喝起来还可以中和梨汁的甜度。

胡萝卜本身拥有丰富的维生素可以调节新陈代谢,提升免疫力,改善贫血。

其中的膳食纤维还可以防止胆固醇沉积,能保护眼睛,强化视力,减缓身体衰老。

另外,经研究发现,每天吃点胡萝卜还有利于防癌。

但是呢,如果摄取大量的胡萝卜素,会让皮肤变成橙黄色的呦....

而且胡萝卜是不能跟酒同食的哈,会产生毒素,大家吃的时候注意哈

材料:胡萝卜一根,梨子一大个。

1、用破壁机做的,先将梨子去皮去核,胡萝卜洗干净切段,然后放入杯子里,加入一点点纯净水,充分搅拌打后即可饮用,喜欢细腻口感的,就罩上过滤网搅打,或者之后过滤一下。用原汁机做的,就胡萝卜切段,梨子洗干净一切两半(小口径的需要切成可以放入的大小)。量一下重量,439克

2、然后放入胡萝卜和梨子,先不要打开出汁口,让果蔬汁充分融合。

3、左边开始出渣了,因为胡萝卜质地坚硬,所以相比较其他蔬菜,比较损耗机器的转轴。但它也是最能检验原汁机出汁细腻度的利器,出汁纯度一尝便知。

4、渣子150+果蔬汁262=412,27克剩余在了杯体和转轴中。榨的水果多了以后就会发现,梨子胡萝卜都是出渣很干的果蔬类。用破壁机做也是,过滤出的这些胡萝卜渣,可以当饺子馅儿用的,别浪费,哈哈。

啰嗦两句:

1、鲜榨的果蔬汁基本都很甜了,无需加糖。石榴汁那是相当的甜,我都需要加水冲淡的。

2、不管是立式还是卧式的原汁机,胡萝卜质地较硬,所以需要边开机器边往里投料最好,如果都堆积在进料口再开机,容易给转轴造成较大压力,导致停转现象的出现。

3、质地较硬的果蔬会给原汁机转轴带来挑战,所以家庭用不建议购买塑料质地的转轴,一定要选择材料强化过的。短时间内用塑料机也许无妨,但时间长了,转轴损耗较大以后,细微的塑料粉末会随着果汁进入人体,影响健康。


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(文/小编)
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