怎么样给宝宝熬小米粥 原来有这么多做法 这下宝宝有福了
前几天写了一篇关于宝宝小米粥的不同做法，很多宝妈喜欢，今天再来一篇西兰花的多种做法，希望能够给宝宝带来不一样的味觉体验！西兰花其独特的味道，宝宝非常喜欢。另外富含维生素、钙、铁等多种营养物质，能够帮助宝宝提高抵抗力。下面我们的食谱马上开始，你准备好了吗？
西兰花汁/泥
原料：西兰花
西兰花
制作方法：将西兰花洗干净以后切成大块，放入清水中煮5-8分钟，捞出后直接放入搅拌机搅拌成泥状。有两种吃法，一种是直接食用西兰花泥。另外是通过滤网过滤掉菜渣，喝西蓝花汁。
西兰花汁/泥
西兰花土豆泥
原料：土豆，西兰花
土豆，西兰花
制作方法：先将土豆切片上锅蒸软，出锅后按成泥备用。将西兰花洗净，切成小块放入清水中煮10-15分钟。捞出后按成泥，和土豆泥搅拌在一起即可食用。
西兰花土豆泥
鹌鹑蛋西兰花
原料：西兰花、熟鹌鹑蛋、胡萝卜、海苔
西兰花、熟鹌鹑蛋、胡萝卜、海苔
制作方法：两个熟鹌鹑蛋去皮备用。西兰花洗净切块放入清水中，煮10-15分钟，出锅后放入搅拌机打成泥，装入盘中摆成圆形。用两个鹌鹑蛋当做小青蛙的眼睛，胡萝卜切成相应的形状当成脸蛋和领结。适量海苔做眼睛、鼻子、嘴巴。
鹌鹑蛋西兰花
西兰花糙米糊
原料：西兰花、糙米饭、蔬菜汤/鸡汤/排骨汤
西兰花、糙米饭、蔬菜汤/鸡汤/排骨汤
制作方法：和前面的做法类似，将西兰花做成泥备用。热的糙米饭加入热汤中拌匀，加入西兰花泥即可。
西兰花糙米糊
西兰花浓汤面
原料：新鲜面条、西兰花、胡萝卜、排骨汤
新鲜面条、西兰花、胡萝卜
制作方法：将鲜面条在清水中煮熟捞出备用，胡萝卜洗干净上锅蒸10-15分钟，捣成泥。西兰花切块煮软后同样制作成泥。面条里加入排骨汤和制作好的胡萝卜泥，西兰花泥即可食用。
西兰花浓汤面
西兰花豆腐汤
原料：西兰花、豆腐、鸡汤、白萝卜
西兰花、豆腐、鸡汤、白萝卜
制作方法：将白萝卜西兰花洗干净切成小块，放入沸水中煮1-2分钟捞出，放入烧开的鸡汤中，小火慢熬10-15分钟。豆腐（老豆腐嫩豆腐都可以）切成小块放入汤中继续熬10-15分钟。宝宝可以只喝汤，也可以吃里面的食材。
西兰花豆腐汤
西兰花三色粥
原料：西兰花、胡萝卜、鸡肉、鸡蛋
西兰花、胡萝卜、鸡肉/鸡蛋
制作方法：和前面的工序一样，先将西兰花煮熟后打成泥，胡萝卜也一样。鸡蛋炒熟，鸡肉煮熟。放在熬好的浓粥上面。如果宝宝比较少，可以只用鸡蛋，不用鸡肉。
西兰花三色粥
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