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天冷了吃土豆茄子炖猪手会胖吗(土豆茄子在一起炖有什么副作用)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-02 07:23:28
导读

主料:土豆,茄子,猪手。配料:葱,姜,花椒,大料,料酒,盐,酱油。做法:第一步:土豆去皮,切滚刀块。第二步:茄子洗净,手撕成块。第三步:猪手洗净,一分为二后焯水。第四步:葱切段,姜切片。第五步:炒锅放油烧热后放入葱段,姜片,花椒,大料炒香。第六步:先放入茄子煸炒一会,在放入土豆,焯好猪手,适量的水,料酒,酱油炖熟,出锅前加入盐调味。

主料:

土豆,茄子,猪手。

配料:

葱,姜,花椒,大料,料酒,盐,酱油。

做法:

第一步:土豆去皮,切滚刀块。

第二步:茄子洗净,手撕成块。

第三步:猪手洗净,一分为二后焯水。

第四步:葱切段,姜切片。

第五步:炒锅放油烧热后放入葱段,姜片,花椒,大料炒香。

第六步:先放入茄子煸炒一会,在放入土豆,焯好猪手,适量的水,料酒,酱油炖熟,出锅前加入盐调味。


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