一、宝宝可以每天吃鸡蛋吗？
一般来说，4到6个月的宝宝是需要添加适量辅食的，这时候鸡蛋是一个很好的选择。首先来说，鸡蛋黄含有大量的营养物质，能够帮助宝宝健康成长，其次，鸡蛋白中含有大量蛋白质，也是对宝宝很重要的，所以宝宝是可以每天吃鸡蛋的。但是家长要注意的是，宝宝是否对鸡蛋过敏，一旦出现过敏症状，利客远离过敏源，并及时到医院就医。
二、3岁宝宝早餐可以吃干果吗？
婴儿和蹒跚学步的孩子不适合吃整颗坚果。所以3岁以下的不能吃，包括花生、瓜子、开心果等，这是因为整粒的坚果可能会有呛到孩子的气管里，孩子年龄小不容易咳出，导致窒息的风险，严重的会危及生命。1—3岁的幼儿每天可以吃20—30g左右的坚果。坚果类食物油性大，孩子消化功能弱，如果食用过多的坚果，就会“败胃”，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”。
三、3岁宝宝早餐可以吃麦片吗？
可以的，可以把在市场买回来的燕麦片加点盐像煮粥一样煮给孩子吃，或者加进牛奶去煮都可以，我家宝宝也吃过，营养也挺丰富的，而且很健康。想给孩子充足的营养，还可以在煮好的燕麦片里面加点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益。
四、2岁宝宝早餐可以吃红薯吗?
可以吃
两岁的宝宝是可以吃红薯的，但是尽量不要给孩子吃的太多，如果吃的太多的话，会造成消化不良。建议孩子平时的饮食最好清淡点，尽量不要给孩子吃一些过于油腻的食物。平时可以多给孩子吃点新鲜水果和蔬菜，这样有利于提高免疫力，补充维生素C，促进新陈代谢。
五、猫营养膏可以天天吃吗，猫营养膏需要每天吃吗？
不需要天天吃，但是要看情况，比如体弱、病后、营养不良、等情况就需要常吃营养膏了，轩的营养膏一定要选猫咪用的比如喵想营养膏。
六、每天只吃早餐和午餐可以吗？
每天通常要进食2-3次才能满足机体的需要。如果只吃早餐，即使摄入比较多，也难以满足一天的能量需要，而会消耗机体以前储存的脂肪组织，起到减肥效果。
所以说我们每天的营养一定足够，而且营养也要均衡，只吃一俩餐营养是不够的，还有就是大家也要保持少吃多餐的原则，对身体才有好处，
七、春天儿童营养早餐食谱有吗？春天给宝宝吃什么会比较有营养呢？
1
海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片
2
西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙子
3
面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄
4
肉末茄子青菜面+干果+牛奶
5
猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋
6
糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙
7
肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋
8
窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋
9
草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片
10
菠菜三明治+紫薯奶昔
2春季宝宝喝什么汤暖胃
春季是万物生长的季节，也是宝宝长身体的大好时机，因此家长一定要注重宝宝每日营养摄入的均衡和丰富，科学地给宝宝调理饮食，让宝宝更好地成长。那么，宝宝春季保健汤品食谱有哪些呢?
芡实鲫鱼汤
材料：鲫鱼一条(约150克)，芡实15克，淮山15克。
做法：1、将鲫鱼剖开，去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，盛出待用。
2、将煎好的鲫鱼与芡实、淮山同放入砂锅内，加入适量的清水，大火煲1小时，以食盐调味，即可食用。
营养功效：此汤具有补气、健脾、固肾的功效，尤为适合脾胃虚弱、食欲不振、大便不调的小儿食用，能增强他们的脾胃功能。
莲子百合汤
材料：莲子15克，干百合15克，鸡蛋1个，白糖适量。
做法：1、莲子洗净去芯，干百合洗净，然后同放入砂锅内，加入适量清水，慢火煲煮。
2、鸡蛋先煮熟，剥壳待用;待砂锅内的莲子煮至熟烂时，加入剥壳后的鸡蛋、白糖，继续煮3~5分钟，即可食用。
营养功效：此汤具有补益脾胃、润肺、安神宁心的功效，适合于小儿日常食用。
八、早餐食谱有哪些可以搭配的呢？怎么才能做到既简单又营养？
早餐能够被作为为睡醒后吃的第一餐。人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了超多的水分和营养，经过一晚上的消化，前一天所吃的晚饭已经消耗殆尽。过了一个晚上，人这时体内的血糖指数都是十分的低的，因此每一天是需要透过吃早餐来补充一下全天的能量的，要不然的话人体内葡萄糖不足就会导致脑细胞活力不足。
说过了早餐的重要性，再唠叨一下早餐在三餐中的合理营养比例。
合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．因此，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3。
搭配合理的早餐要遵循以下几个原则：
1、 补充蛋白质和钙质 2、早餐食物搭配不单一 3、早餐尽量清淡 4、早餐多样化，每天不重样。
谷物+水果/蔬菜+肉、蛋+奶制品、豆制品，这样的搭配看上去很复杂，其实从身边随手可得的食物中就能做到。
杂粮面包+蔬菜鸡肉沙拉+一杯热奶
烧饼+几片酱牛肉+一颗卤蛋+一碗豆浆
一份小馄饨+几片青菜+水煮蛋
烧饼+北方地区的豆腐脑+几片酱牛肉
窝头+时蔬凉菜+一颗卤蛋+一碗豆浆
一周七天，每天都是不错的搭配！
九、宝宝早餐起来可以空腹吃苹果吗？
不建议给宝宝早餐空腹吃苹果，有可能会自己宝宝的胃肠道出现不舒服的状况，在早上的时候最好可以吃少量的含淀粉类的食品，比如馒头或者面包，等等再给宝宝吃苹果。另外也要学会科学的喂养宝宝，可以将宝宝的饮食，保证一日三餐均衡的安排，也要保证足够的营养摄入。
十、三岁宝宝早餐可以吃玉米吗？
宝宝可以吃玉米，但根据大多数喂养指南提示，不建议3岁以内宝宝吃颗粒玉米，可进食加工后的玉米，3岁以上宝宝则无特殊要求。3岁以内宝宝吃颗粒样食物有发生窒息的风险，主要由于他们的吞咽功能不是太协调，而且生性活泼、好动，容易边吃边玩，易出现颗粒状食物呛到气管，引发窒息。
3岁以内宝宝不能直接吃玉米粒，否则容易出现支气管异物导致窒息。但可以进食经过加工的玉米，如将玉米做成面、粥，或将玉米弄碎。且玉米作为最为常用的粗粮，含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质，属于优良食物。3岁以上宝宝，则通常可以直接吃玉米。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
