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豆腐的18种食谱做法(豆腐的家常菜)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-01 19:11:41
导读

豆腐,高蛋白,高钙,低热,低脂,质地柔嫩,营养丰富,很多麻麻不知道豆腐怎么做才好吃,下面整理了18种豆腐的做法1.家常豆腐做法:老豆腐切块,辣椒切段,葱切小段。锅内放油,中小火把豆腐两面煎至微黄,盛出备用锅中到油,放入葱,木耳,青椒翻炒均匀,放入煎好的豆腐翻炒,碗中加一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、少许盐,少许淀粉,小半碗水搅开,水淀粉倒入锅内。翻炒均匀就可以出锅了2.麻婆豆腐做法:锅中放油,加一勺

豆腐,高蛋白,高钙,低热,低脂,质地柔嫩,营养丰富,很多麻麻不知道豆腐怎么做才好吃,下面整理了18种豆腐的做法

1.家常豆腐

做法:老豆腐切块,辣椒切段,葱切小段。锅内放油,中小火把豆腐两面煎至微黄,盛出备用锅中到油,放入葱,木耳,青椒翻炒均匀,放入煎好的豆腐翻炒,碗中加一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、少许盐,少许淀粉,小半碗水搅开,水淀粉倒入锅内。翻炒均匀就可以出锅了

2.麻婆豆腐

做法:锅中放油,加一勺豆瓣酱炒香,加入花椒葱花炒香,豆腐放入锅中翻炒,碗中加少许生抽,白糖,淀粉,半碗清水,搅拌均匀倒入锅中,翻炒均匀即可

3.鸡蛋蒸豆腐

4.香煎豆腐

做法:豆腐煎至两面金黄 洒上烧烤料即可

5..香煎豆腐煲

6.番茄豆腐汤

7.茄汁豆腐

8.鲜虾豆腐汤

9.青菜炒豆腐

10.煎烧豆腐

11.葱烧豆腐

12..凉拌内脂豆腐

13.糖醋豆腐

做法:半碗清水,一勺白糖,少许盐,两勺生抽,两勺香醋.三勺番茄酱.一勺淀粉.搅拌均匀备用。豆腐裹上淀粉小火慢炸至金黄,锅内倒入酱汁,煮至冒泡加入豆腐收汁即可。

14.豆腐包子

15.青椒炒豆腐

16.煎豆腐饼

17.红烧日本豆腐

18.豆腐萝卜丸子


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