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窝蛋牛肉粥的营养价值(窝蛋牛肉粥怎么吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-01 19:11:13
导读

编辑:小粥主料:大米粥1大碗 牛肉100g 鸡蛋1个 姜1块 小葱1根 菜心1棵 辅料:食用油少许 盐适量 酱油少许 玉米淀粉少许 料酒少许 步骤1.准备所需材料。2.牛肉洗净切片,加入姜丝、料酒、玉米淀粉、盐、酱油、食用油。3.然后拌匀腌制10分钟。4.大米粥坐炉子上烧滚,然后加入拌好的牛肉。5.加入适量的盐。6.轻轻的搅拌一下,然后加入菜心叶。7.待牛肉熟了后,加入葱花,然后关火。8.最后加入

编辑:小粥

主料:大米粥1大碗 牛肉100g 鸡蛋1个 姜1块 小葱1根 菜心1棵 辅料:食用油少许 盐适量 酱油少许 玉米淀粉少许 料酒少许

步骤

    • 1.准备所需材料。

    • 2.牛肉洗净切片,加入姜丝、料酒、玉米淀粉、盐、酱油、食用油。

    • 3.然后拌匀腌制10分钟。

    • 4.大米粥坐炉子上烧滚,然后加入拌好的牛肉。

    • 5.加入适量的盐。

    • 6.轻轻的搅拌一下,然后加入菜心叶。

    • 7.待牛肉熟了后,加入葱花,然后关火。

    • 8.最后加入生鸡蛋即可出锅。

    • 小贴士

窝蛋牛肉粥:

窝蛋牛肉粥属于广东的生滚粥,其特点是牛肉鲜嫩,口感润滑,粥的软糯,混合着鸡蛋的香软。在我们这里是很常见的,女儿早餐也非常的爱吃它,每次上外面吃早餐都指定要它,一般在外面吃砂锅一上桌即把鸡蛋搅散,我是为了拍照好看,迟了一点搅拌,有点成了蛋花似的,鸡蛋不够细滑。

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