嗨，各位亲爱的妈妈们，令人开心的周末到了，大家准备怎么陪娃度过呢？
如果天太热不想出去玩，不如和宝宝一起呆在家里，吹着空调凉爽爽的，坐下来享受一份美味可口的的西红柿虾仁意面吧。
一说到意面，大家可能会想到高雅的西餐厅、优美的音乐、红酒、牛排……
等等，意面可不仅仅是这样自带情调的美食，它作为宝宝的辅食，也是上上之选。
一是因为意面比普通的面条有嚼劲，可以锻炼宝宝的咀嚼能力；二来呢，意面有各种形状和颜色，有趣的同时还很适合宝宝抓握，可以锻炼手部精细动作。
最重要的是意面的营养价值也非常的好，富含蛋白质，可以摄入更全面的谷物。
当然，在家吃意面，也要吃出高级餐厅的味道。香菇提味，虾仁鲜美，和西红柿一起做成酱汁浇在Q滑的意面上……想着口水就不小心流出来了。
意面的原料是杜兰小麦，又称硬粒小麦，是质地最坚硬的小麦品种，所以意面才更加的有嚼劲。
菜名：西红柿虾仁意面
月龄：10月+
食材：虾仁40g、西红柿丁、香菇3个、意面100g
辅料：生姜、橄榄油
工具：普通锅
1.食材准备：
2.香菇切碎末，虾仁用生姜腌制一下打泥；
3.意面放沸水中煮好，滤水捞出；
4.锅中放入少量橄榄油，烧热后，加入香菇末和西红柿丁，翻炒一会儿，期间可以加入少量水，加入虾泥，继续翻炒至熟；
5.将烧好的酱汁浇在意面上，拌匀即可。
完成：
普通的面条早就吃够了吧，快给宝宝来一份美味又营养的意面吧。搭配方法有很多，可以根据喜好自行选择哦。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
