健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋 一个相克食物 面粉 300克 温水 适量 无铝泡打粉 3克 盐 3克 酵母粉 4克 老北京炸油饼的做法1.油饼的食材特别简单
2.面粉中加入泡打粉
3.盐,拌匀
4.加入鸡蛋
5.搅拌成均匀的颗粒状
6.酵母粉用温水冲泡
7.搅拌使酵母粉全部溶化
8.将酵母水加入进面粉盆中
9.搅拌至均匀无干粉颗粒
10.加盖保鲜膜放在温暖的地方发酵
11.面团发酵至有大的蜂窝即可制作油饼
12.案板抹些许食用油,以免粘在板上,手上也涂抹一点油,取约五十克一块面团,用手指轻轻地按压成半厘米厚的圆饼
13.用切刀在圆饼中间划两刀
14.油温约七成热,中小火下入油饼,炸制两面金黄色
15.捞出,在盘子中放一张厨房用纸吸油
16.一道美味的老北京炸油饼就做好了,特别适合早餐搭配豆浆、牛奶食用
17.再来一张
小贴士
1、面团最好软一些,用手取面团容易粘手的程度,所以,手需要抹一些油。 2、揉面时,我使用了硅胶刮板,也可以采用粗一些的柱形工具,如擀面杖,顺一个方向搅拌,必须要无干粉颗粒为止。 3、面团很软,所以。用手指很容就可以把饼摊薄。 4、中间划两刀,可以使面饼容易成熟。
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