宝宝10-12个月了，能吃哪些辅食？各种营养美味软饭的制作教程
这个时期的宝宝要一日三餐，可以吃丁块固体食物，以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主，每日吃2次奶和3顿主食。现在宝宝可以吃的实在太丰富了，妈妈们可以大显身手了。
软饭
原料：米2勺 水4勺
制法：将米淘净后放入焖饭锅；
加水后焖熟。
注：最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。
枣泥软饭
原料：枣泥1勺 米2勺 水1/2杯
制法：将米洗净后放入焖饭锅；
加水，牛奶后焖熟；
开锅后放枣泥。
豆腐软饭
原料：豆腐1/10块 米饭2勺 水4勺 肉汤2勺 紫菜少许 芹菜心1根
制法：将豆腐切成小块，胡萝卜，芹菜心切碎；
豆腐，肉汤，米饭，胡萝卜，芹菜心一起放入焖饭锅；
焖熟后，加一点紫菜搅拌即可。
什锦烩饭
原料：小牛肉4勺(20克) 胡萝卜1/8根 土豆1/6个 青豆4粒 牛肉汤1杯 米2勺 盐少
许 熟鸡蛋黄1个
制法：将小牛肉切碎；
将胡萝卜，土豆削皮切碎；
将米，碎牛肉，胡萝卜，土豆，肉汤，青豆放入焖饭锅；
焖熟后，加熟鸡蛋黄搅拌即可。
特别说明：宝宝一岁以内尽量不要吃盐，肉也不要吃太多。
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