By 小跳蛙love 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 西蓝花 适量
- 胡萝卜 半根
- 彩椒 一个
- 鸡蛋 四个
- 牛奶 半袋
- 盐 少许
做法步骤
1、胡萝卜彩椒切小丁儿。
2、西蓝花掰小朵儿。 蔬菜还可以选择香菇，玉米，青椒，自己爱吃的都可以。 还可以加入火腿，虾仁等等。
3、先把所有的蔬菜炒熟，加盐调味。 炒熟后稍微晾一会儿。
4、炒好的蔬菜放入模具，我是用油纸做的，在放到马芬模具中，也可以用纸杯哦。
5、鸡蛋打散，加入牛奶搅拌均匀。
6、倒入到蔬菜中，不要太满，8分满即可。 当然还可以放点芝士或者奶酪啦，味道更好。
7、烤箱预热，170度烤20分钟。 成品。
8、成品。
9、成品。
10、成品。
11、成品
12、成品
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