让发质变糟糕的一万种方式里,最常见的可能是「错误洗吹」了。
为什么别人吹完头发顺滑又光泽,你吹完头发却毛毛躁躁、毫无发型可言?毛鳞片在这个过程中扮演了重要的角色。
吹洗方式错误不仅会伤害毛鳞片,还会慢慢毁掉发质。《生命时报》采访皮肤科专家,示范养护头发的正确做法。
受访专家
中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 简丹
陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师 杨希川
发质受损,其实是毛鳞片受伤了
头发外层覆盖着的毛鳞片,就像发丝的铠甲,让保湿成分、蛋白质等不受到外界刺激。
毛鳞片健康状态vs毛鳞片受损状态
如果毛鳞片排列整齐,头发会显得顺滑有光泽;保护不当比如用力梳刷、吹发不当或经常烫染发等都会损害毛鳞片,使头发失去亮泽。
毛鳞片是怎么一点点受伤的
◎湿发状态下
头发在湿润时毛鳞片是张开的,此时头发表面的摩擦力增大,会增加对头发纤维的机械损伤 。如果来回梳理、揉搓头发,容易引起毛小皮鳞片的翘起和折断。
◎干发状态下
当头发干燥时,毛鳞片更容易受到热伤害。如果用温度较高的热风吹头发,会使毛小皮的鳞片不再紧贴毛发,水分容易流失,让头发干燥、毛躁。
洗完头先做两件事
为什么不建议洗完头马上吹干?为了保护脆弱的毛鳞片,皮肤科专家建议你做两个优先“动作”。
用毛巾吸走水分
刚洗发后最好用厚毛巾包裹住头发,如果有干发帽的话效果会更好。用按压的方式,让毛巾吸走头发上的水分。
因为头发在湿润时毛鳞片是张开的,吸走水分可以让毛鳞片闭合。
而洗头后用毛巾大力揉搓头发,这个很多人都会有的惯性动作,可能会造成发质损伤,让发质越来越差。
吹发前先分区
将头发分成右边、左边和后边三个区域,这样一来每个区域只要很短时间就可以吹完,效率大大提高。
有数据表明,分区域吹头发比随意乱吹节约40%的时间,可避免长时间吹风让发质受损。
皮肤科专家是怎么吹头发的?
如何正确使用吹风机、避免发质受损?皮肤科医生总结3个吹发关键词。
温度
电吹风的温度以57℃左右为最佳,可以在最短的时间内快速干发,又可同时保存头发的天然水分。
如果电吹风配备了聚风头也可以使用,它能集中风力,为吹干头发加速。吹风时可配合梳子使用,让头发更加柔顺服帖。
距离
吹风时保持距离,吹风机与发根最好保持10~15厘米的距离,风口朝下。
可以先吹头皮,再吹发丝。吹风的时候要时不时抖动一下吹风机,避免直吹使头皮产生灼热感。
时长
由于发型、发量、头发长度不一样,吹发时长可以这样判断:以吹完头发后摸着还有一丝湿润的感觉为宜。
头发吹至七八分干时,用冷风缓缓吹头发,让因热量打开的毛鳞片闭合,提高头发光泽度。
还可以在头发渐渐吹干时使用护发油或免冲洗护发产品,保持头发柔顺。
电吹风使用完毕后,用干净布擦外壳,存放干燥处。不建议在浴室或湿度大的空间用电吹风,以防安全隐患。▲
本期编辑:徐梦莲
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