入秋了,空气干燥,加上时冷时热,体内水分消耗量变大,很多人会感觉上火,嗓子干涩、咽部瘙痒,这时候喝些罗汉果水是最简单的方法之一。罗汉果是一种药食两用的果子,有“神仙果”的美誉,是历代朝廷的贡品, 可以清咽利肺、止咳化痰,它对上火、咽喉不适、咳嗽有一定的缓解作用。价格也很实惠,在我们这里才卖不到2块钱一个,而且一个罗汉果就可以煮一锅汤水给全家人喝,超实用实惠,比买药强多了。
今天我就给大家分享这一道适合秋天喝的汤水——罗汉果雪梨汤,罗汉果再加上润肺化痰的雪梨,效果就翻倍了,这款汤饮甜甜的,无异味不苦涩,我们家人咳嗽嗓子不舒服都会用炖这个汤水,特别管用,味道也很不错,小孩也爱喝。
罗汉果雪梨水
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