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西洋参是什么时候引进中国的它被称为(它被称为什么用英语怎么说)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-01 09:32:35
导读

春节的餐桌上少不了各种大餐,过完年后,当然也少不了开胃爽口的时蔬。白菜富含维生素 C、卷心菜富含纤维、菠菜富含钾、茼蒿健胃消食还能止咳去火;据说在古时候,茼蒿还是专门献给皇帝食用的贡品,所以又叫贡菜。它可是难得的好食材。今天就推荐大家做个白灼蔬菜双拼,用到的就是娃娃菜和茼蒿,大家也可以随意选择。最好颜色差异大一些。做法巨简单,几分钟就搞定,又能保证营养不流失。入口嫩生生的,十分爽脆,鼻尖满是蔬菜的

春节的餐桌上少不了各种大餐,

过完年后,当然也少不了开胃爽口的时蔬。

白菜富含维生素 C、卷心菜富含纤维、

菠菜富含钾、茼蒿健胃消食还能止咳去火;

据说在古时候,茼蒿还是专门献给皇帝食用的贡品,

所以又叫贡菜。它可是难得的好食材。

今天就推荐大家做个白灼蔬菜双拼,

用到的就是娃娃菜和茼蒿,大家也可以随意选择。

最好颜色差异大一些。

做法巨简单,几分钟就搞定,

又能保证营养不流失。

入口嫩生生的,十分爽脆,

鼻尖满是蔬菜的清香,

主打就是清爽解腻~

准备时间:5分钟

烹饪时间:5分钟

•茼蒿、娃娃菜、生姜

•松鲜鲜松茸一品鲜、亚麻籽油

1.娃娃菜掰开,茼蒿切两段,生姜切末

2.水开放娃娃菜煮1分钟,茼蒿煮20秒捞出控水

3.捞出控水,摆盘,放上姜末和干辣椒丝,倒入松茸一品鲜

4.亚麻籽油烧热,淋上热油激发出香味即可

普通的白灼蔬菜,秒变宴客级的大菜。

入口就是爽口脆甜,

再搭配着热油和松茸一品鲜,

激发出香味后咸鲜又清爽,特别开胃~

简简单单5分钟就可以完成~


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