孩子正在长身体的重要时期，一周不重样的做着营养美食，这样换着花样做孩子不会吃腻了也不怕营养不足了！分享一道我家一周都要做2次的，大骨头炖萝卜汤，营养丰富又均衡！
准备食材：新鲜的大骨头，白萝卜，姜蒜。
做法如下：
第一步：先把大骨头洗净再倒入备好冷水的锅中，加姜蒜料酒去腥焯水！煮开即可撇出浮沫捞出用温水洗净备用。
第二步：把白萝卜切成自己喜欢的形状装盘备用，姜蒜切好装盘备用。
第三步：食材都准备好，准备一个沙锅或者电压力锅，把大骨头倒入锅中，姜蒜料酒去腥，盐调味，适量清水盖上锅盖焖煮40分钟。
第四步：煮熟即可开盖，最后放入白萝卜再煮10分钟即可出锅，汤鲜味美，有条件加入枸杞也可以，这个大骨头炖萝卜汤营养丰富，有时间的友友给孩子安排做起来吧！
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
