早饭晚餐都可，好吃不长胖。
原料：胡萝卜丝，西葫芦丝，鸡蛋，黑木耳（各种喜欢吃菌菇），饺子皮
做法：胡萝卜丝，西葫芦丝放点盐腌制3，4分钟挤干水分，然后切成小段装进大碗里放上切碎的木耳和煎好的鸡蛋碎，加上葱花，盐，胡椒粉，耗油，香油（喜欢辣的可放点辣椒）拌匀。这个馅料特别鲜
料调好后，将饺子皮擀成1.5倍大
包上馅料，像叠被子式包起来
烧开水，放着蒸屉蒸6分钟即可，也可做成锅贴。
皮薄馅大，特别香。素菜馅的，好吃不发胖。早饭，晚餐都可。早餐不知吃什么来试试这个吧
快来试试吧，怕忘了怎么做就关注我，带你解锁更多美食。
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