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健康之路秋冬养生贵在收(健康之路冬季养生藏为先上)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-01 07:26:13
导读

进入秋冬季,随着空气中水分的减少,气候越来越干燥,很多人会出现皮肤瘙痒,虽然不是大病,可痒起来却要人命。秋冬皮肤瘙痒到底是谁的“锅”?我们该如何防治?听听专家怎么说孙占学北京中医药大学东方医院皮肤科副主任医师1.干性湿疹“湿疹是一种过敏性、炎症性皮肤病,而干性湿疹是其中一种特殊的类型。”干性湿疹的特征1、痒、掉皮屑伴有皮疹2、多见于下肢3、表皮有细裂纹,呈淡红色4、搔抓后出水结黄痂甘草油缓解干性湿

进入秋冬季,随着空气中水分的减少,气候越来越干燥,很多人会出现皮肤瘙痒,虽然不是大病,可痒起来却要人命。

秋冬皮肤瘙痒到底是谁的“锅”?

我们该如何防治?

听听专家怎么说

孙占学

北京中医药大学东方医院皮肤科

副主任医师

1.干性湿疹

湿疹是一种过敏性、炎症性皮肤病,而干性湿疹是其中一种特殊的类型。

干性湿疹的特征

1、痒、掉皮屑伴有皮疹

2、多见于下肢

3、表皮有细裂纹,呈淡红色

4、搔抓后出水结黄痂

甘草油缓解干性湿疹引起的瘙痒

干性湿疹是过敏性炎症性皮肤病,而秋冬的燥邪会加重它的症状。

甘草油中的“油”成分可以滋润皮肤,对抗燥邪;再加上甘草具有抗炎、抗过敏的作用,对治疗干性湿疹引起的皮肤瘙痒有很好的效果。

自制止痒甘草油

生甘草30克

芝麻油100毫升

做法:小火加热芝麻油,中间出现油花后放入甘草,当甘草变成焦黄色时关火,用余温继续炸干炸黄,搅拌均匀即可。

2.脂溢性皮炎

秋冬季节燥邪当令,脂溢性皮炎会更为严重,不宜用硫磺皂去油,会越洗越干,加重症状。

脂溢性皮炎的特征

常见部位:面部T区

表现为:出现瘙痒、红斑、鳞屑

常见部位:头皮

表现为:瘙痒、头皮屑多、 有小红疙瘩

生侧柏叶缓解脂溢性皮炎

侧柏叶具有凉血收敛、抑制皮脂腺过度分泌的功效。

自制止痒水

我们可以将制好的止痒水放置在冰箱里保鲜,当脂溢性皮炎发作时,取无菌纱布或小毛巾用止痒水浸湿,冷敷于患处20分钟即可。

冷敷后可在患处涂一层维生素B6软膏,可以有效缓解冷敷之后产生的紧绷感。

3.颜面再发性皮炎

颜面再发性皮炎的特征

红肿

灼热

反复发作

冰水缓解颜面再发性皮炎

冰水能够低温麻醉瘙痒感受器(炎症细胞),皮肤不痒了,炎症渗出也就减少了,肿自然就消了。

适度冷敷,不可直接用冰敷,要用毛巾包着冰块冷敷,否则易引发冻伤。

冬瓜缓解过敏引起的瘙痒

冬瓜含有大量的水分,同时冬瓜汁具有抗炎的功效,所以用冬瓜敷脸可以缓解颜面再发性皮炎。

可以将冬瓜切一厘米厚左右,贴在面部红肿部位,每次敷20分钟左右,敷完之后不用清洗。

敷脸后可以涂一点氧化锌软膏加食用橄榄油制成的油来滋润鳞屑,效果更佳。

颜面问题无小事

早做预防是关键

保住“颜值”,留住健康!

健康之路

《别让瘙痒陪你过夜》(下)

播出时间:11月17日 18:13

监制 /张广义 主编 /刘铭 黄丽君

编辑 /张泓 杜红艳


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(文/小编)
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