1、冷处理。与人发生争执的时候,有时候冷处理是最好的方法。任对方声嘶力竭,喊破喉咙都不要去理会对方,避而不见,充耳不闻,不关心,不关注,不留意,自然就冷了。人的情绪就像火,不添柴,自然会熄灭。
2、梳理思维。谁也不喜欢和别人争执,但是偏偏还是发生了。这个时候不要无所顾忌地责备别人,也不要盲目地自责,所谓一个巴掌拍不响。双方肯定都是有错的。同样,这样的方法,可以让自己平静下来,因为人往往是因为对自己的无能感到愤怒,将责任分摊以后,就不会觉得全是自己的错,而感到自己很无能,也就不会那么愤怒了。才有利于争执的进一步解决。
3、适当地针锋相对。这是一个比较冒险的做法,不太适合和陌生人发生争执的时候使用。和熟悉的人会比较有用。通过争锋相对,来找回自己的自信,同样也是不让自己感到自己无能,等到恢复仔细以后,理智就会回归我们的头脑,就不会觉得有什么可生气的啦,再主动道个歉,一般就没事了。
4、立刻马上说对不起。你态度的急速转换,可以迅速地压制对方嚣张气焰。但是记住,一定要看着对方的眼睛坦率地说。表达出,争执是非常伤身体的,以关心关切的眼神注视对方,能够平复对方心中的怒火,你会看到他的情绪渐渐地回复平和,找回那个你熟悉的他。
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