芹菜炒河虾是一道简单又美味的家常菜,几乎每家都可以做出来。芹菜具有平肝清热的作用,平时多吃芹菜,能补血壮阳、促进新陈代谢、保证人体必要的优质能量供应。整个烹饪过程不耗时间也不难,而且还很便宜。
所需食材:
河虾100克、姜5克、香芹菜100克、红辣椒5克、盐5克、鸡精5克、料酒5克、食用油5克,大蒜几粒。
制作步骤:
1. 洗净芹菜并切成段,将朝天椒切碎。
2. 洗净河虾并沥干水分。
3. 加热锅后倒入河虾,干煸至水份煸干,河虾颜色变深。
4. 加入食用油,爆炒河虾至表面酥脆。
5. 加入少许食盐和朝天椒,继续爆炒。
6. 调入少许生抽,喷入少许清水在芹菜上,然后炒至芹菜断生。
7. 出锅并装盘。
小贴士:
如果使用大蒜苗或青椒来炒也很容易入味;一定要确保小河虾已经沥干水分,这样在倒入油锅时才不会炒得全是水汽。
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