初春的韭菜特别的香,怎样做都很喜欢,
今天超市新来了很多小河虾,买了一些和韭菜炒着吃,味道不错。
特别适合零厨艺的亲们。
这两者搭配营养丰富,口味鲜美,有抗衰老,补肾壮阳、补钙的功效。
将这两者搭配味道非常的不错,即营养又下饭。
韭菜炒河虾,是一道营养价值很高的菜式,
对于爱吃海鲜的人来说无疑就是美味佳肴。
小河虾富含很多矿物质,铁、磷等相当的丰富,
常吃小河虾不仅能改善我们的体质,还能提高我们的免疫能力,
对身体早衰也有很好的抑制功效。
韭菜更不用说了温中行气,散瘀,补肝肾,暖腰膝,壮阳固精。
不仅能消炎杀菌,还有温中下气、健胃补虚等功效。
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