人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的,如果有,那就再吃两顿”,虽然说得有点夸张,但确实美食是每个人抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼,美食就是人们最好的慰藉,味蕾上的满足能够让人精神愉悦,暂时忘掉一些烦恼,所以很早就有“唯有美食与爱不可辜负”这句话了,足以可见美食对人们的重要性。虾皮冬瓜汤是夏天大家最喜欢喝的一种健康汤品,汤色奶白,口感清淡,味道鲜香,能消除水肿也能滋补身体,对人们身体有多种好处。今天就来分享这道美味又营养的虾皮冬瓜汤做法,喜欢的朋友可以跟着一起动手做起来!
食材:冬瓜、鸡蛋、海鲜菇
调料:油、虾皮、小葱、盐、香油
制作步骤:
1.准备一块冬瓜,用小勺子把冬瓜外面那层皮刮掉,清洗干净后再从中间切开一分为二,然后把里面的瓜瓤去掉,再把冬瓜切成片,全部切好后放入盘备用。
2.准备一把海鲜菇,切掉根部后清洗干放入小碗中备用。接着准备一个空碗,加入一小把虾皮,用清水清洗一下,我买的这个虾皮是带咸味的,把多余的盐分清洗掉后捞出来放入小碗中。再准备两根清洗干净的小葱,切成葱花,把葱白和葱叶分开放。
3.起锅烧热,加入少许食用油,油热后打入两颗鸡蛋,开小火慢煎,底部煎至定形后再轻轻地晃动锅,使其受热均匀。煎好一面后再翻一面,两面煎好用铲子把它划成块,然后把鸡蛋盛出来,装入盘中备用。
4.接下来不用刷锅,用煎鸡蛋的锅把虾皮倒进来,炒出香味,天热做汤少放一点油,这样又清淡又健康。把虾皮水分炒干后加入葱白,炒出葱白的香味,再把海鲜菇倒进来翻炒,接着把鸡蛋也倒进来,然后倒入开水,切记一定要用开水,这样才能够激发出所有食材的鲜香味,这样煮出来的汤才更加的浓白。
5.汤煮开以后把冬瓜倒进来,水开后再煮5分钟,把冬瓜煮至透明软烂,用勺子打掉上面的浮沫,加入少许盐,5分钟后根据个人的喜好加入少许枸杞,然后关火,淋入少许香油,接着出锅装入汤碗中,撒上小葱花,我们这道非常好喝的冬瓜虾皮汤就做好了。
这样做的冬瓜虾皮汤,汤色奶白,口感清淡,味道鲜香,加入了虾皮,还非常的补钙,喜欢的朋友可以收藏起来,有空给家人做一下。如果喜欢这道冬瓜虾皮汤,您愿意为它点个赞吗?感谢关注,每天分享不一样的家常美食。
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