发现老公有外遇最明智的做法1
1.使用暗示法
如果你发现你的丈夫有外遇,不想打草惊蛇,最明智的方法就是暗示你的丈夫已经发现他出轨了。如果对方接受了这一暗示,并迅速回到家中,你可以当做什么都没有发生,并继续珍惜彼此的情感生活;如果他不改变,最好让他离开家庭。
2.做一个温顺的女人
男人在任何时候都不会拒绝温顺的女人,所以你可以成为一个温顺的女人。事实上,你很生气但是不要表现出来。让自己成为一个温顺的人。只有这样,他才能依靠你,珍惜你。这样,你可以在很短的时间内提高他对你的爱。
3.直接与丈夫沟通
当你的丈夫出轨时,你也需要问他的意愿,如果他真的想离婚,你就该放手。毕竟,陪伴你不爱的人也是一种伤害。如果他想回头,你们之间还有继续下去的可能。如果你发现你的丈夫越轨了,你可以找一个可靠的朋友或家人,请他们帮忙,了解你丈夫的真实想法。他是生自己的气还是真的喜欢那个小三。理解这个问题也很重要。如果是前者,当然要选择原谅。
4.不要到处宣传
你丈夫出轨不是一种荣誉。这只能说明你不能留住自己男人的心。俗话说,家丑不可外扬,所以你不应该试图传播你的不幸,引起任何人对你的怜悯,因为穷人一定是可恨的。不管你说多少问题,它们只会恶化,无法处理。你应该做的是对你丈夫的越轨行为保持沉默,帮助你丈夫树立良好的形象,为自己树立一个体贴的好妻子形象,从而有机会挽回婚姻。
发现老公有外遇最明智的做法2
1.平复好自己的情绪
发现丈夫有外遇后,一定要先稳住自己,不让自己变成泼妇,那样只能让自己变得更笨,所以要稳定自己的情绪。假如真的无法走下去,那么选择放弃。
2.夫妻之间要冷静沟通
要学会与彼此沟通,当出现矛盾时,不要因为一时的冲动选择了让自己后悔的事情,因此,有事沟通很重要,特别是当两个人发生矛盾后。
3.商讨婚姻的未来的走向
发现丈夫有外遇后,此时男人若心中还存着你,他肯定会向你承认错误,并想重归于好,此时就要把这段感情拉近,当然,这也是你要继续这段婚姻的前提。
4.从另一个角度考虑问题。
在结婚过程中两个人在不断的熟悉和了解后,会很不自觉地把对方当成自己,因为懂得,所以自然认为自己想的肯定是对方的想,在很多事情上彼此不停地互相了解,自然会把对方当作自己。起初你会因为自己的了解而暗自高兴,但是随着时间的流逝,对方会对你感到厌烦,因为他会觉得你不尊重他,假装了解他,慢慢就会产生矛盾。从对方的角度来考虑问题,不要将自己的想法衡量给对方,学会与对方沟通,才能使你们的夫妻关系更好。
5.给对方冷处理时间。
假如你们因为一场激烈的争吵而发生矛盾,此时不能马上去找对方,而是要给大家冷静一下,就是给这段感情冷处理。对每一个人来说,吵架之后都会觉得很生气,人在怒火中什么也听不进去,所以这个时候千万别去找对方,不要再继续争论谁是谁非,这样只能使矛盾更深。并且更不能马上承认错误,向对方保证,承诺以后的事情,这样只会让他更加理性地决定离开你的行为,因为对方潜意识里会觉得正因为你做错了,所以他选择离开是正确的。
发现老公有外遇最明智的做法3
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认丈夫有外遇,正常人就会产生愤怒、羞辱、挫折、焦虑、委屈等消极情绪。这些情绪的出现与所发生的事件相对应是正常的。因此,我们的第一步是接受自己的情绪。在我的咨询经验中,许多妻子安慰自己,以便在这个时候继续战斗:“我不难过,我不生气,我是一个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑和委屈的积累,在面对丈夫和婚外情时缺乏理性和智慧。第二步需要一个安全的情绪释放,比如和你最好的朋友谈论你的坏心情,或者写日记抱怨,或者打你丈夫的枕头。
二、三个月内不要做任何大的决定
三个月是一个急性心理创伤时期,你在这个阶段所做的任何决定都可能是一个情绪化的决定。这个决定不是为了处理问题,而是为了处理情绪。在这个阶段,你可以暂时避免问题,回到你母亲的家里一段时间,或者旅行。首先为你的情绪和心灵腾出空间。
三、为自己做决定
事情已经发生了。你现在只有两种选择:第一,离婚:如果你想保持你对爱情的审美观,成为一个完美主义者,永远不要让自己或别人在婚姻中犯错误,那么选择离婚。没有对或错,你完全有资格和权力,选择你想要的生活方式和婚姻状况。然而,这样你就会更困难,严厉的丈夫和关系可能会导致未来关系中出现类似的问题。第二,接受:接受你的丈夫真的是一件事,更接受这只是对你婚姻的挑战,给自己一个反思的机会,给关系一个成长的机会.
四、和老公摊牌
如果你经历了以上三个步骤。你可以选择一个时间和地点和你的丈夫好好谈谈这件事。时间建议不要在白天。人们的情绪在白天也会跳跃。建议不要呆在家里,因为在家里很容易触摸风景和情感,导致情感交流。最好是晚上在外面的茶馆里。告诉你丈夫你的决定。如果你的决定是离婚,那就是法律程序。如果你的决定是接受,我希望继续这段婚姻。“你们共同的问题”,需要共同面对。
每段婚姻的具体情况都是不尽相同的,没有哪篇文章能够照顾到所有情况,也没有哪个办法适合所有的婚姻,如果你也正在遭遇婚姻危机,请直接私信我们聊聊您的情况。
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