一、蒸米饭可以中途开锅吗?
不可以的,煮米饭是一个高温持续加热的过程,需要将水加热为水蒸汽,然后将米饭弄熟的过程,如果中途开盖搅拌,温度就会降低,导致这个过程中断。结果就是米饭半生不熟。
煮米饭注意事项:
开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水,只有水温在60℃以上,淀粉才会吸收水分膨胀、破裂,变成糊状。大米含有大量淀粉,用开水煮饭时,温度约为100℃(水的沸点),这样的温度能使米饭快速熟透,缩短煮饭时间,防止米中的维生素因长时间高温加热而受到破坏。
在冬季的时候,有的人用温水淘米。水温偏高时,碳水化合物、B族维生素的溶解度会增加,融入淘米水中,导致营养损失增加。因此,要用凉水淘米。淘米次数以2~3次为宜,没有必要反复冲洗。大米的最外层有一层糊粉层,大米所含的B族维生素和膳食纤维主要存在于此。
米中含有B族维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养素,但其在淘洗过程中,很容易因方法不当导致营养素流失增多。因此,若要更好地保证米饭营养,需要掌握一定的淘米技巧。
美国科学家在研究中发现,糙米在煮饭前用温水浸泡,可以促进其“芽化”,刺激大米中多种酶的产生,这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明,多吃芽化糙米饭,可提高认知能力,对糖尿病有预防作用。
二、高压锅蒸糯米饭中途要浇水吗?
高压锅煮糯米饭中途不要浇水,糯米本来就没长性,在者糯米饭前先浸泡一下米,在煮饭时只要放很少的水没过米就可以了,不过我本人建议你煮糯米饭还是隔水蒸的好。
三、蒸米饭中途可以打开盖子吗?
蒸未饭中途可以打开盖子吗?关于蒸米饭中途能不能打开锅盖这个问题,我认为能说能,关键看你在什么时候,中途我是这样理解的,电饭锅做饭从插头一插按到做饭的指示灯亮开始,到做饭的指示灯一熄,在这期间都可以叫中途,是可以打开电饭锅盖子的。
四、蒸挂面要喷水吗?
不能喷水,否则就粘到一起了
1、锅中加水,将挂面平铺在篦子上;
2、往挂面上抹少许植物油,蒸2分钟,在表面喷一些水;
3、蒸面条的时候来准备菜,大肉切成丝,蒜薹去头切成段,辣椒切成段;
4、炒锅中加适量大油,放葱姜爆锅,放入肉丝,加盐、酱油翻炒;
5、放入蒜薹等青菜继续翻炒,加入适量水,此时可以调整咸淡,菜快熟时加入辣椒丝;
6、面条蒸好后关火,将面条放到菜锅内搅拌均匀;
7、拌好的面条放在铺了笼布的篦子上蒸10至15分钟即可。
五、蒸米饭要蒸多久?
答:蒸饭一般要蒸20—30分钟左右。蒸饭前建议将大米洗干净,也可以将大米放在水里浸泡一段时间,这样可以使得大米在蒸的时候比较容易熟,减少蒸饭的时间,蒸饭时间到后,可以让大米在锅内先焖一会,可以让大米更软糯。
吃不完的饭要如何保存
1、将锅内吃不完的米饭放凉,再将其装入保鲜盒中,建议不要将其放到冰箱里和其他菜一起保存,这会加快米饭的变质。
2、如果是碗里吃不完的米饭,应该立即将其倒掉,不能够再继续保存,否则很容易滋生细菌。
3、如果天气较热,当天的米饭最好当天吃完,尽量不要隔夜,并且再次食用前要将其加热消毒。
六、江米饭怎么蒸又软又糯?
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准备好材料,江米需要提前泡制2个小时,枣和花生米则每种都泡制10分钟即可,
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第二步,把刚刚泡好的红枣去核,然后把去核的红枣和花生米放进锅里提前煮一下。
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江米放入电饭锅中加水蒸30分钟,把刚刚煮过的红枣和花生米铺在碗底,在把蒸好的糯米取出铺在红枣碗里。
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铺好之后压平就可以放在电饭煲里蒸了,蒸30分钟就可以了,取出之后倒扣在盘中撒上些白糖就可以吃了。
七、黑米饭怎么蒸又香又糯?
步骤/方式1
把黑米和大米按1:1的比例混合
步骤/方式2
先把米淘洗干净,然后放进一个不锈钢盆里,倒入水,没过米一指,静置最少4---5小时,冬天浸泡一夜.
泡好后,水会减少,被米吸收了,也不用再另外加了。
步骤/方式3
把枣切随放在盆里,然后倒入数滴橄榄油
步骤/方式4
把小盆放进早已放好水的高压锅里,40分钟
步骤/方式5
出锅,枣香米香满屋。有枣本来就甜,口味重的还可以加点白沙糖。好吃不停口
步骤/方式6
加了白沙糖的黑米饭,色泽油亮,煊软可口
八、香糯饭跟蒸米饭的区别?
香糯饭指的是香喷喷的糯米饭,也就是用糯米制成的很香的饭。香糯饭一般是由糯米制作而成的,其味道一般是香甜可口。香糯饭一般还需要包括荷叶等其它食材。蒸米饭指的就是蒸熟的米饭,也就是说通过蒸煮已经熟了的米饭。蒸米饭一般是用普通的大米制作而成的。
九、电饭煲上的香糯饭是蒸米饭吗?
香糯饭是蒸米饭的。
糯米饭蒸出来就有这种香糯的味道,香糯饭用时多,但香糯饭蒸的口感相对好点,营养蒸也可用于蒸鸡蛋。
米饭是中国人日常饮食中的主角之一,中国主食。主要成分为淀粉。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食,是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。
十、蒸糯米中途要洒水吗?
不用,你如果是用来做糍粑的 ,那真之前就要泡五六个小时的水 ,这样打出来的这样打出来的才软糯, 不开裂 。放两天, 定型了 。可放在水中浸泡保持 !你要记得勤换水 ,不然糍粑会酸的 !
如果你是用来做米酒的 ,也不用 ,是真好了, 之后中途晾晒的时候洒几次水 。
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