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最近比较有成就感的一件事，是坚持了早起
之前早起总是三天打鱼两天晒网。
这次之所以能坚持下来，是在早上给自己找了事儿干。
运动出汗后，真的很解压，一天都很有精神。
再去厨房给孩子做早饭，都觉得浑身有劲儿了呢
这个午餐肉牛角酥，我经常早上做给小思吃。
因为又简单又好吃，肉肉的饱腹感又强，足够小思一上午的能量了。
多说一句，午餐肉、肉肠这些虽然娃很爱吃，但买的时候一定要看好配料。
这些都是添加剂的重灾区。
墙裂安利早上没时间做饭的姐妹试一下。
满口都是肉香，宝宝一口气能炫三个。
绝对是幸福感满满的一餐
实在来不及做早餐的姐妹。
可以等一等咱家研发的华夫饼，添加40%鲜鸡蛋，蓬松柔软，甜度低。
不加乳化剂、防腐剂、香精。
鸡蛋+小麦粉+乳粉+玉米油，这种在家自制的基础配方为主要原料。
来不及做早饭，吃一袋华夫饼垫垫肚子也不错哦。
食材：手抓饼2张、午餐肉200克、鸡蛋黄1个、番茄酱30克、黑芝麻适量。
是否搭配主食：可以作为宝宝的主食
参考月龄：18个月以上
难易程度：无难度
制作时间：20分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
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食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：手抓饼2张、午餐肉200克、鸡蛋黄1个、番茄酱30克、黑芝麻适量。
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午餐肉切成条，宽度可以根据宝宝的接受程度调整。
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手抓饼半解冻状态下，上下切成几个三角形。
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上面刷一层番茄酱。
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拿起一块午餐肉，放在宽的一遍，然后向上面卷起来。
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因为小思比较喜欢吃大块肉肉的感觉，所以我是两块午餐肉一起卷的，姐妹们根据自己家宝宝的喜好来就行。
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表面刷一层蛋黄液，再撒点黑芝麻。
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烤箱180℃，15分钟。
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开学了早上快给娃安排起来吧~
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦
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