对于女性朋友来说,除了身体的健康之外,最重要的就是我们的皮肤状态了,很多女孩子都会特别注意自己的外表形象,因为只有这样才能无论是在生活还是在工作中,都给人留下一个很好的印象。基本上所有的女孩子都是在平时的护肤中,下了功夫,会让皮肤显得更好一些,但是,这些如果经常会用的话,毕竟会对我们的肤质产生一些不好的影响,所以最好的办法还是通过食物来补充身体里面所需要的物质。
我们今天将要来说的就是豆皮,大家都知道蛋白质的补充是对我们身体非常重要的,如果有了足够的蛋白质,那么皮肤状态自然就会好很多,所以女孩子还需要多吃一些豆制品才可以。特别是在这炎热的夏天里面,身体里面的一些水分和营养会随着汗水的流失而减少,所以我们需要不断的补充水分和各种营养才可以。那么这时候,豆皮就是一个非常好的选择,无论怎样吃它都会很好吃,而且对身体的功效也很大,下面就让我们一起来看看它怎样做才更好吃吧!夏天女性多吃这菜好,不用炒不用炸,简单一拌酸辣鲜香。
今天给大家带来的这道菜是白勺豆皮,是不是只是听到它的名字就觉得很好吃呢?其实就是我们在生活中经常吃到的一些凉拌菜而已,不过有了一个这么好听的名字,也会为这道菜,增添不少的好味道。首先我们需要准备一些豆皮,这个我们自己在家里做的话会挺麻烦的,所以,还是从外面买来就可以了,这个东西在不同的地方都有一些不一样的叫法,也有的地方叫人造肉,是自己手工来做的,所以味道会更加的好一些,而如果身边没有的话,也可以用外面买来的豆皮。
因为它本身在买来的时候会非常的硬,所以如果要做这道菜的话,要提前在水里面泡上一段时间,等他已经泡发了的时候,再拿出来用清水洗一下,然后在往开水里面煮上一会儿,捞出来放在一个碗里面就可以了。接下来就是它的酱汁了,这个酱汁是这道菜的灵魂,所以一定要好好的去调配,我们可以用一些生抽和其他的调味料最好放上一点糖,这样的话味道吃起来会更加的鲜美一些。如此一来,这道白勺豆皮就已经做好了,是不是非常简单呢?
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