做法步骤
1、红枣洗净,用热水泡半个小时
2、用厨房剪刀去掉枣核
3、将红枣加少许清水,用料理机打成枣泥,然后在锅中略炒至水份收干,枣泥变得较为浓稠。如果是9个月以上的宝宝,炒枣泥的时候可以加入少量玉米油和糯米粉
4、南瓜去瓤去皮,切片,隔水蒸6分钟左右就熟了
5、用料理机或用勺子将南瓜捣成泥
6、汤锅中加入南瓜泥,加入少量清水,浓稠度可以根据个人喜好自定。小火慢煮开
7、加入刚刚做好的枣泥
8、将两种泥搅拌均匀,始终保持小火,觉得干了可以加少量清水
9、拌匀煮开后即可出锅,用红枣简单装饰,宝宝就可以享用了
心情故事
朋友送的新疆红枣太甜太赞,做了枣泥酥饼后,余下给宝宝做辅食,也是非常好的食材
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