1、鳝鱼黄酒汤
需要10条鳝鱼,适量的黄酒,把鳝鱼处理干净阴干研磨成细末,放在瓶子里面备用,每次取出15克鳝鱼粉,三勺黄酒,用开水进行冲服,每天服用两次,两个月是一疗程,此方法具有补虚助力以及通利血脉的功效。
2、羊肉黄酒汤
需要1斤枳棋,两斤白饭鸭肉,一小勺植物油,三勺黄酒,一起放在锅里面,一直把鸭肉炖熟烂为止,两天服用一次,此方法具有祛风除湿以及滋润五脏的功效,同时也能够保健筋骨,能够辅助治疗风湿性骨痛。
3、狗肉生姜汤
需要四斤狗肉,少量的葱白、生姜及植物油,2干橘子皮,10克桂皮,少量的花椒和红干椒,先把狗肉彻底的清洗干净切成块放在锅里面,大火煮开之后再用小火煮熟,最后加入调料味即可。此方法具有补虚出汗以及暖胃益肾的功效,特别适合于肾阳虚所引起的腰膝酸软以及腿部疼痛。
4、黑豆黄酒汤
需要2斤黑大豆,300克松节,250克黄酒,先用小火把黑豆煮烂后晒干,每次取出50粒黑大豆随时吃,每天服用三次,此方法具有强筋骨以及补脾肾的功效,同时也能够去风湿,去除骨头的寒气。
5、糯米五加皮汤
需要100克五加皮,500克糯米,把五加皮彻底的清洗干净,放在锅里面加入适量的水煎煮,每半个小时就应该煎煮取出一次,煎取两次即可,然后再和糯米煮成粥,最后加入调料味即可。
6、熟地黄牛髓骨汤
需要50克黄精和熟地黄,500克牛水壶,适量的盐,先把牛水壶彻底的清洗干净,切成块和以上两种材料一起放在锅里面,大火煮开之后再用小火炖熟,最后加入调料味即可,每天早晨起来之后空腹服用,此方法具有健脾胃以及益肾精的功效,同时也能够强筋骨。
温馨提示
以上六种食疗方法就能够让人们远离类风湿,但是在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,在冬季一定要做好防寒保暖的工作。
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