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自制养生酒需哪些药材(家里自泡养生酒配方)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-11-29 13:17:22
导读

在中国,很多人有自制养生酒的习惯。适量饮酒,特别是饮用自制保健酒,对身体有好处。对于爱喝酒的人来说,不妨在家中自制一些养生酒。年底时节,北风呼啸、气温严寒,加上气候干燥、雾霾频袭,不少爱美的女性都会觉得皮肤干燥、失去光泽,一些皮肤易过敏的女性甚至脸色蜡黄、红肿过敏。其实,皮肤干燥的女性大可不必担心,因为寒冬也是养生进补的好时节,在家自己泡制几款养血补气的美酒,就是调理肤色、祛黄保养的不错选择。以下

在中国,很多人有自制养生酒的习惯。适量饮酒,特别是饮用自制保健酒,对身体有好处。对于爱喝酒的人来说,不妨在家中自制一些养生酒。

年底时节,北风呼啸、气温严寒,加上气候干燥、雾霾频袭,不少爱美的女性都会觉得皮肤干燥、失去光泽,一些皮肤易过敏的女性甚至脸色蜡黄、红肿过敏。其实,皮肤干燥的女性大可不必担心,因为寒冬也是养生进补的好时节,在家自己泡制几款养血补气的美酒,就是调理肤色、祛黄保养的不错选择。以下这款滋润补血的阿胶酒就是适合女性的最佳酒款。

阿胶酒的制作方法比较简易,将15克左右的阿胶捣碎,放入30毫升黄酒里,用文火隔水炖热直至完全融化后即可饮用。如果有红枣、枸杞、桂圆等补益气血物品,也可适量加入。中医认为,阿胶酒可以有效治疗咳嗽痰多、阴虚心悸等不适症状,是女性除燥滋补、美容养颜的上品。

适合人群:女性

人参枸杞酒用人参和枸杞泡制白酒而成。人参和枸杞有良好的保健效果,长期服用有益气、补血和安神的作用。人参有广泛医疗作用,是古今著名强壮抗老药,加配枸杞子、熟地黄,能补阴血、乌须发、壮腰膝、强视力;用酒浸药,使用效成分溶出更全,且能活血通经;冰糖调味,又能清热生津,缓酒热性。

人参3克,枸杞子35克,熟地黄10克,冰糖40克,白酒1000克。制作过程:将人参去除芦头,用湿布润软,切片;枸杞子与熟地黄除去杂质、洗净。冰糖放入锅中,用适量清水加热溶化至沸,微炼至黄色时,趁热用纱布过滤去渣。将白酒装入酒坛内,将药袋放入酒中,加盖密闭,每日翻动搅拌1次,浸泡10~15天,泡至参杞色淡味薄即可。

适合人群:男性

三七灵芝酒:三七粉10克,丹参10克,灵芝60克,白酒1000毫升,将上药择净、切片,装入坛内,加入白酒1000毫升,盖上盖。每天搅拌1次,浸泡15天即可服用。每天服用2次,每次20~30毫升。具有活血化瘀、消肿止痛之功效。适用于中老年冠心病、神经衰弱、高脂血症等。

适合人群:老人


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