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香辣鳗鱼丝孕妇能吃吗(香辣鳗鱼丝热量)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-11-29 13:17:18
导读

作者:记得33用料鳗鱼干 1斤红辣椒 1个绿辣椒 1个姜片 少许蒜 6瓣油 少许盐 1小勺料酒 少许耗油 少许做法步骤1、准备好鳗鱼干,红辣椒,绿辣椒2、鳗鱼干洗净,红绿辣椒去籽切小块,姜蒜切片3、锅里放入少许油,放入红绿辣椒煸香4、然后加入少许盐炒一炒,盛出5、锅里留油,放入姜蒜末煸香6、然后放入鳗鱼干7、加入盐,料酒和耗油,开始翻炒,一边加一点点水一边炒8、然后加入少许水煮一煮9、剩少许汤汁,

作者:记得33

用料

鳗鱼干 1斤

红辣椒 1个

绿辣椒 1个

姜片 少许

蒜 6瓣

油 少许

盐 1小勺

料酒 少许

耗油 少许

做法步骤

1、准备好鳗鱼干,红辣椒,绿辣椒

2、鳗鱼干洗净,红绿辣椒去籽切小块,姜蒜切片

3、锅里放入少许油,放入红绿辣椒煸香

4、然后加入少许盐炒一炒,盛出

5、锅里留油,放入姜蒜末煸香

6、然后放入鳗鱼干

7、加入盐,料酒和耗油,开始翻炒,一边加一点点水一边炒

8、然后加入少许水煮一煮

9、剩少许汤汁,放入红绿辣椒,翻炒均匀

10、盛出

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