如果你喜欢葱油拌面,不妨试试加了四季宝花生酱的这一款~
By 绿pegk
用料
- 面条 适量
- 小葱 适量
- 蔬菜 适量
- 四季宝花生酱 一大勺
- 生抽 适量
- 米醋 适量
- 藤椒油 适量
- 白糖 少许
- 味达美 半勺
- 花生碎 少许
做法步骤
1、提前准备好拌面蔬菜,我今天是加了紫甘蓝丝、胡萝卜丝、有机花菜、黄瓜丝。除了黄瓜丝其余焯水备用。
2、准备酱料,花生酱用少许凉白开花开。
3、加入所有调料拌匀。
4、准备葱油,小葱炸香备用。
5、煮面。
6、煮好的面放葱油里拌匀。
7、拌好葱油的面条放在蔬菜上。
8、淋上拌好的酱料,撒上花生碎更香!
9、简单好吃的花生酱拌面美美哒!
10、这是我昨天加了小咸菜的味道也不错哦!
11、来,一起品尝吧!
小贴士
个人感觉拌面煮面不要煮得太软,稍稍硬一点好吃,还是依自己口味吧,萝卜白菜各有所爱!
面条的营养功效
1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
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