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韩式凉拌荞麦面的做法(低卡凉拌荞麦面)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-11-29 11:15:16
导读

夏天没食欲,想吃酸酸辣辣的,一碗荞麦凉拌面解决所有问题~低脂低卡低GI,就问你想不想吃By 糖官儿妈咪用料冷冻荞麦面 2-3人份金针菇 一把小黄瓜 1根紫甘蓝 1/4个鸡蛋 1个韩式辣酱(酱汁) 2勺生抽(酱汁) 2勺苹果醋(酱汁) 5勺盐 适量做法步骤1、煎鸡蛋2、另一个锅烧水,煮金针菇3、金针菇煮熟捞出,煮荞麦面4、煮熟过凉水5、配菜家里有啥就放啥6、酱汁淋上7、开动~做菜好吃都有技巧,我的每

夏天没食欲,想吃酸酸辣辣的,一碗荞麦凉拌面解决所有问题~低脂低卡低GI,就问你想不想吃

By 糖官儿妈咪

用料

  • 冷冻荞麦面 2-3人份
  • 金针菇 一把
  • 小黄瓜 1根
  • 紫甘蓝 1/4个
  • 鸡蛋 1个
  • 韩式辣酱(酱汁) 2勺
  • 生抽(酱汁) 2勺
  • 苹果醋(酱汁) 5勺
  • 盐 适量

做法步骤

1、煎鸡蛋

2、另一个锅烧水,煮金针菇

3、金针菇煮熟捞出,煮荞麦面

4、煮熟过凉水

5、配菜家里有啥就放啥

6、酱汁淋上

7、开动~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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