白粥本就清甜细滑，参加其它鲜美食材一起煮，即可融入鲜甘旨道，又不影响其本身的清香，几乎是人世臻品。4种养生粥做法大全，让你感受不同口味的粥，请收藏转发慢慢学！
1.紫薯糯米粥
食材：糯米，紫薯、花生、莲子、红豆、红芸豆、冰糖
步骤：第一步：紫薯去皮切成小块
第二步：糯米、红豆、花生、莲子、红芸豆浸泡4小时
第三步：烧开水下米，红豆，花生
第四步：大火煮沸后转小火，加入紫薯
第五步：30min后加入莲子
最后一步：加冰糖调味
2.雪梨青瓜粥
食材：糯米稀粥 1 碗、雪梨 1 个、青瓜 1 条、山楂糕 1 块
步骤：第一步：雪梨去皮核切块，于瓜切条，山楂糕切。
第二步：锅中放入稀粥烧开下入雪梨青瓜山楂糕及调节器料拌匀用口火烧沸即可
3.苹果麦片粥
食材：燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个步骤：第一步：将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
第二步：将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
第三步：煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
4.鱼肉牛奶粥
食材：鱼白肉1/6块，牛奶1大匙，盐若干步骤：第一步：将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
第二步：将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。
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