相信大家一定遇到过因受凉引起的感冒。是不是一定要吃药呢?不一定。我国自古就有红糖姜水治疗感冒的好方法,对于因受风寒引起的流鼻涕头痛很有效果。下面小编来给大家说说红糖姜水治疗感冒的方法。
1.取一小块姜,先切纵丝再切横丝,切成米粒大小的姜末,为的是更好的析出姜的有效成分。
2.再取一块红糖。红糖现在市面有很多种,古法红糖啦等等,其实没有那么多讲究,内在成分都是差不多的。可以是成块的,也可以粉末状的。
3.把切好的姜末和红糖放入杯子,倒入开水。
4.再把杯子放入微波炉,高温3——5分钟,使红糖和姜末的成分充分析出。
5.取出杯子,放置几分钟,待温度降至40℃的时候,大口喝下去,然后躺在床上全身盖严厚棉被,不一会儿就会大汗淋漓。这时候要坚持一会,等汗彻底出透了,感冒也就好了一大半。
6.剩下的姜末等可以继续添加开水,多喝几次,直到没了姜味。感冒多喝水多休息。
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