今天做一道肉香汁浓~韩式脊骨土豆汤!主材料是猪脊骨,猪脊骨含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素,能够强壮骨骼、预防佝偻病。
配料表:
用料 4人份
酱料
韩式辣酱 30g 韩式大酱 30g
蒜末 20g 盐 2g
白糖 5g 生抽 20g
主料
猪脊骨 500g 白菜干 80g
土豆 2个 大葱 50g
青椒 40g 生姜 2片
洋葱 1/2个 水 700ml
制作步骤:
1.白菜干用水浸泡一夜,如果没有的话也可以用大白菜代替。(不过个人感觉还是白菜干好一点,更入味)
2.酱料调制:碗中依次加入我们事先准备好的韩式辣酱、韩式大酱、蒜末、辣酱粉、盐、白糖、生抽搅拌均匀。(没有韩式辣酱用普通辣酱也行)
3.将脊骨洗干净,往锅里加入冷水倒入脊骨,加入事先准备好的姜片将水煮至大量浮沫漂出即可捞出脊骨
4.往锅里依次加入脊骨、大葱、洋葱、白菜干、青椒,酱料,倒入清水,搅拌均匀盖上盖子大火烧开,转小火炖2个小时。
4.放入土豆,拌均匀,中小火20分钟,就可以出锅了。
5.最后美味的肉香汁浓~韩式脊骨土豆汤!就做好啦是不是非常简单呢,喜欢就留个关注吧!
小编心得:
知识小科普
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