长豆角烧茄子是很多人喜欢吃的,长豆角和茄子都含有非常丰富的营养元素,对我们的身体优点多多,在增强胃口方面也有着很好的作用,今日就来介绍一下长豆角烧茄子的做法有哪些。
很多人对长豆角烧茄子的做法并不是很清楚,其实这道菜在制造上并不是很杂乱,只要在制造的时分,掌握它的几个要害的次序进程,都能够很轻松的制造出来。
长豆角烧茄子的做法:
食材:豇豆,茄子,蒜头,猪肉,红油豆瓣酱,辣椒,白糖。
做法:
1、豇豆摘下洗净,去除头尾,切生长段。
2、茄子洗净后也切成与豇豆一样的长段。
3、放入锅内,参加淡盐水浸泡备用。
4、锅内热适量食用油,倒入茄条煸炒。
5、将茄条煸炒至软变通明状况盛出。
6、锅内留些油,倒入豇豆煸炒。
7、将豇豆煸炒后也同样盛出备用。
8、锅中热少量油,倒入蒜粒、辣椒粒、葱头一起爆香。
9、猪肉剁碎,拌入少量盐,参加到进程(8)配猜中翻炒至熟,参加一大勺红油豆瓣酱。
10、待豆瓣酱翻炒出红油后,倒入事前煸炒过的茄条豇豆。
11、炒匀后调入水淀粉。
12、待汤汁浓稠时即可盛出食用。
烹饪小诀窍
1、食用生豇豆或未炒熟的豇豆简单引起中毒,烹饪时需充沛炒熟再食用。
2、自家种的豇豆很嫩,所以我没有焯水也很简单炒熟,也可以用清水侵泡半个小时。
3、豆瓣酱自身就有咸味,猪肉也加了少量盐拌过,整个进程无需再增加盐分和酱油。
以上就是对长豆角烧茄子的做法具体介绍,在制造这样好菜的时分,要注意在油的放入上不宜太多,油的热量较高,过多的放入,身体产生太多的脂肪,这样对身体健康是没有优点的,在这点上要注意。
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