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鲜椒鲈鱼的做法(烧椒鲈鱼)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-11-29 07:26:11
导读

鲜椒鲈鱼食材&配料:鲈鱼一条、西兰花一朵、青红线椒、青花椒、淀粉、葱、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油做法:鲈鱼宰杀干净,取肉切薄片加葱、姜、料酒、盐把匀入去腥底味,加适量的淀粉上浆,用食用油拌匀封住水分腌制备用鱼头鱼尾用同样的方法腌制但不需要加淀粉,然后入蒸箱蒸熟腌制好的鱼肉片入沸水中焯烫成熟捞出控水,摆入蒸好的鱼头盘中,淋入蒸鱼豉油西兰花掰成小朵,放入加了盐和食用油的沸水中焯烫成熟摆在鱼肉两边青花椒、青

鲜椒鲈鱼

食材&配料:

鲈鱼一条、西兰花一朵、青红线椒、青花椒、淀粉、葱、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油

做法:

鲈鱼宰杀干净,取肉切薄片加葱、姜、料酒、盐把匀入去腥底味,加适量的淀粉上浆,用食用油拌匀封住水分腌制备用

鱼头鱼尾用同样的方法腌制但不需要加淀粉,然后入蒸箱蒸熟

腌制好的鱼肉片入沸水中焯烫成熟捞出控水,摆入蒸好的鱼头盘中,淋入蒸鱼豉油

西兰花掰成小朵,放入加了盐和食用油的沸水中焯烫成熟摆在鱼肉两边

青花椒、青红线椒用热油爆香,淋在摆好盘中的食材中即可

蒜香海鲈鱼

食材&配料:

鲈鱼一条、蒜末、青红椒、葱、姜、料酒、盐

做法:

  • 鲈鱼从腹部破开宰杀干净,冲净血水,加葱、姜、料酒、盐腌制备用
  • 蒜末、青红椒放入油锅中炸制,以蒜末金黄为准捞出控油
  • 腌制好的鲈鱼拍上干粉入蒜油锅中炸制,表皮金黄酥脆捞出控油摆盘
  • 将炸好的蒜末和青红椒末撒在鱼上即可
  • 脆皮鲈鱼

    食材&配料:

    鲈鱼一条、青红椒圈、蒜末、盐、生抽、料酒、脆炸糊、食用油

    做法:

  • 鲈鱼一条宰杀干净取肉切块,加入葱、姜、料酒、盐、腌制去腥备用
  • 鱼头、鱼尾腌制好后放入上汽后的蒸箱蒸熟,腌制好的鱼肉裹上脆炸糊入油锅炸制成熟捞出控油,粉丝入锅炸制飘起捞出控油
  • 锅留底油爆香蒜子、青红椒圈,放入炸好的脆皮鱼肉翻炒均匀
  • 把蒸熟的鱼头、鱼尾滤汁后摆盘,炒好的脆皮鱼肉放入盘中摆盘,撒上炸好的粉丝点缀即可

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