做这道菜的时候,没有想着特别要上传。因为常做鸡翅,觉得也就那样。只是这次做出来之后被它的美色惊艳了…… 哈哈,看来,无论是什么?都是始于颜值啊………✌✌✌
By 秋月梧桐
用料
- 鸡翅 10-12个
- 绍兴黄酒 2大勺
- 食盐 适量
- 蒜末 适量
- 白胡椒 适量
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 鸡精 适量
- 玉米淀粉 适量
- 葱 少许
做法步骤
1、用上专用排骨剪,剪开肉肉内外侧,切记,不要剪断。用绍兴黄酒腌制上。
2、放入盐,白胡椒,生抽,蚝油,鸡精,葱,蒜末,腌制一天。备用
3、腌制好的鸡翅,剔除葱,包裹上玉米淀粉。起锅油热放进去煎,一定要先中火煎上,双面煎的稍微黄一点。(用平底铲挤压下双面,嗯,尽量能使肉边缘都能被煎着。有大神说这样煎制就能够熟了,实际操作中不能全部煎熟,这是我个人技术不行啊)
4、有的大神煎就能够制熟了。我这厨艺小白为了保险起见,把腌制的原汤,又倒入到鸡翅上,用小火慢慢煎制。颜色超级漂亮,且我相信肯定熟了!为了孩子的缘故,一切要吃的保险
5、出锅装盘,自己被惊艳到了,第一回做这种鸡翅,有点小惊喜,小得瑟 。味道也是很棒,孩子们很捧场,吃光
小贴士
1.腌鸡翅一定要入味,时间一定要腌制的久。那么在起初的时候,一定要在鸡翅上扎孔,或者用叉子叉开点洞洞,本人暴力女,直接让它开瓢 2.煎鸡翅是慢工活,一定要有耐心慢慢的煎制。个人觉得腌制的汤料不必浪费。最后一步的时候,煎制更美味。 3.初步煎制鸡翅的时候,一定要注意,颜色可以从,稍微黄,到金黄,这样煎出来颜色很漂亮哟。
鸡翅的营养功效
鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
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