俗语说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。萝卜味甘性寒,具有消食下气、利尿润肺、解毒祛痰等作用。在民间,萝卜甚至有“小人参”之称,足以见得广大人民群众对萝卜相关功效的肯定。
冬季是非常适合吃萝卜的季节,酸萝卜老鸭汤是一道传统名肴,属川菜中的经典炖品,主要食材是鸭子和酸萝卜,鲜美可口,汤色澄亮,还可以去燥。在寒气凌然的冬天,喝上一碗热气腾腾的酸萝卜老鸭汤,驱走寒气,整个身子都是暖暖的。
准备一只鸭子打理干净鸭毛,去除内脏后,清洗干净血水,切成小块备用。
将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。
炒好的鸭肉放进炖锅里,加入开水,放入佳仙老鸭汤调料,盖上盖用小火炖1小时即可,期间不用放盐。
佳仙老鸭汤炖料:老坛泡制的酸萝卜,酸味浓郁,味道爽口,久煮不烂,入口即化,炖出的汤汁澄清香醇,滋味鲜美,爽口不腻。
炖好出锅前根据自己的喜好加入盐和鸡精调味,在喝的时候撒上葱花更香。冬季天气寒冷,记得多喝汤。
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