金桔是一种很常见的水果,它具有很好的功效与作用,对人体有很大的好处。 但是小宝宝肯定是不爱吃它的,连我这个大人也不太喜欢直接食用它,所以我通常是拿来做成金桔酱或者蜜饯金桔来食用,不管是泡水喝还是直接吃,味道都是很美的,功效还是相当好的。 这几天晨熙宝宝不爱喝水,又是冬季感冒咳嗽高发季,所以我做来蜜饯金桔,给他拿来泡水喝,一方面补水,一方面对冬季的这波感冒咳嗽有个提前预防。
By 0到3岁宝宝辅食
用料
- 金桔 10颗
- 冰糖 10g
做法步骤
1、准备食材
2、冲洗过的金桔加一小勺盐
3、用手搓洗金桔表面 tips:盐可以消除金桔表面残留的农药
4、倒入适量清水,浸泡1小时,并清洗干净
5、清洗干净的金桔,去蒂划十字 tips:划十字是为了更好的浸入糖水
6、放入锅中,倒入冰糖
7、加刚没过金桔的清水 tips:水不要添加太多,没过金桔即可
8、开大火烧开
9、转中小火熬制 tips:这样可以让糖分很好的浸入金桔里面
10、待水很少时,大火稍微收汁出锅即可
11、晾凉后,密封冷藏保存。
12、小月龄的宝宝,拿来泡水喝。大一些的宝宝也可以直接食用。
小贴士
1.金桔一定要用盐水浸泡之后,多次清洗后再操作。 2.水的量只需要没过金桔即可。 3.大火烧开,改中小火慢慢熬制。 4.冰糖的量可根据自己的需要适当的添加。
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