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亚麻籽做面包吐司的做法(全麦亚麻籽吐司热量)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-11-28 17:16:17
导读

亚麻籽营养十分丰富,对人体特别有益,而浸泡后的亚麻籽加入到吐司里面,会让吐司的口感变的更加的Q弹,吃起来别有一番味道 模具用的是学厨家水立方吐司模,10×10的正方形,小小的,方方正正的特别可爱,方子里给出的量可以做2个吐司。 原方参考爱和自由女神,在原有基础上稍作改动了,增加了全麦粉。By 深海爱猫咪 【豆果美食官方认证达人】用料高粉 175克全麦粉 75克水 150克黄油 20克盐 3克糖 2

亚麻籽营养十分丰富,对人体特别有益,而浸泡后的亚麻籽加入到吐司里面,会让吐司的口感变的更加的Q弹,吃起来别有一番味道 模具用的是学厨家水立方吐司模,10×10的正方形,小小的,方方正正的特别可爱,方子里给出的量可以做2个吐司。 原方参考爱和自由女神,在原有基础上稍作改动了,增加了全麦粉。

By 深海爱猫咪 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 高粉 175克
  • 全麦粉 75克
  • 水 150克
  • 黄油 20克
  • 盐 3克
  • 糖 20克
  • 酵母 3克
  • 奶粉 10克
  • 亚麻籽 20克
  • 水(泡亚麻籽用) 30克

做法步骤

1、口感很q~

2、备齐所有材料,亚麻籽加水浸泡一晚

3、除黄油外所有材料放入面包桶中,运行一个揉面程序后,加入黄油,继续揉至阶段。

4、检查手套膜状态

5、揉好的面团放入盆中,室温发酵至两倍大。

6、发酵好的面团,用手指蘸少许面粉戳入面团,不回缩不塌陷,即表示发酵完成

7、发酵好的面团取出轻轻排气均分为四份

8、滚圆,盖保鲜膜松弛20分钟

9、松弛好的面团从中间向两侧擀成牛舌状

10、从一侧向另一侧卷起收口朝下放置继续松弛20分钟左右

11、松弛好的面团从中间向两侧擀开,卷起捏紧收口

12、稍稍整形,收口朝下放入模具。放入温度38度湿度75%左右的环境中进行最后发酵。

13、发酵至八分满后取出放入预热好的烤箱中下层上下火180度25分钟左右。

14、出炉后轻震出热气,完全冷却后密封保存建议三天内吃完

15、成品图

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