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黑椒牛柳饭热量(黑椒牛柳饭热量高吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-11-28 15:11:41
导读

作者:晓萌萌萌萌用料牛肉 适量黑胡椒酱 1袋胡萝卜 1根洋葱 1个青椒 1个小川椒 1个蒜 少许米饭 适量酱油 适量料酒 适量盐 少许胡椒粉 少许做法步骤1、切牛肉、胡萝卜丁,圆葱丁,蒜末,青椒丁,小川椒丁备好2、用油热锅后加入蒜末爆炒出蒜香,加依次加入胡萝卜丁,洋葱丁,青椒川椒丁、炒熟后加入牛肉条3、待肉熟后与青菜混合均匀,加入适量酱油,胡椒粉,盐,料酒,黑胡椒酱。4、混合均匀后加入做好的米饭翻

作者:晓萌萌萌萌

用料

牛肉 适量

黑胡椒酱 1袋

胡萝卜 1根

洋葱 1个

青椒 1个

小川椒 1个

蒜 少许

米饭 适量

酱油 适量

料酒 适量

盐 少许

胡椒粉 少许

做法步骤

1、切牛肉、胡萝卜丁,圆葱丁,蒜末,青椒丁,小川椒丁备好

2、用油热锅后加入蒜末爆炒出蒜香,加依次加入胡萝卜丁,洋葱丁,青椒川椒丁、炒熟后加入牛肉条

3、待肉熟后与青菜混合均匀,加入适量酱油,胡椒粉,盐,料酒,黑胡椒酱。

4、混合均匀后加入做好的米饭翻炒均匀后盛出到焗饭碗中压平。

5、在盛好的米饭上撒好芝士碎,烤箱150度预热5分钟,后烤5-8分钟即可。

6、完美。

(观看视频教程,请关注微信公众号:“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)


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