今天有幸能尝到粤式的“萝卜焖牛腩”,要感谢小厨小P。新冠肺炎疫情期间,我已经有两个多月没有下馆子吃大餐了。这道粤式的家常菜“萝卜焖牛腩”是我在这两个多月里尝到到最美味的一道菜,没有之一。在我的“不耻下问”下,小P告诉了我这道菜的做法。
餐桌上的“萝卜焖牛腩”
材料:萝卜1根、牛腩约300克、姜片3块、蒜头少量、酱油、老抽、盐、油、白糖少量、料酒、葱(切粒)、八角(2颗)、香叶两片、桂皮1小块。
第一步:牛腩放冷水浸泡1小时,萝卜切块。将浸泡后牛腩切成小块,冷水下锅,直至水沸,泡煮1~2分钟(水面会产生大量嘌呤,倒掉),再用冷水清洗牛腩。
第二步:烧锅,下少量油,放姜片与蒜头,轻炒1~2分钟,倒入牛腩,加适量料酒,炒3~5分钟,然后放入盐、酱油、白糖、老抽、八角、香叶、桂皮,炒约5分钟,加入适量的水(浸泡牛腩三分之二处即可),盖上锅盖焖煮15分钟(每隔5分钟要看一下水干没,如果干水,要及时补水,以防烧焦)。
焖煮15分钟后的牛腩
第三步:放入萝卜,翻炒3~5分钟,盖上锅盖焖煮(每隔5分钟要看一下水干没,如果干水,要及时补水,以防烧焦),焖煮25~30分钟即可。
第四步:放入葱粒,翻炒两下,即可上锅。
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