无板栗 ,不秋天。
平时吃的最多的就是糖炒栗子,其实板栗做菜也是极美味的。金秋九月桂花飘香也是吃板栗的好时节,板栗健胃补肾。
今天分享一道清淡又营养的香芹板栗。
主料:芹菜200克,板栗150克
配料:娃娃菜、胡萝卜各50克,植物油15克,盐3克,鲜汤、姜丝各适量
步骤一
芹菜洗净切段,胡萝卜洗净切片,娃娃菜洗净,撕成片,板栗去壳,洗净切两半。
步骤二
炒锅加植物油烧至七成热,放入姜丝、芹菜、胡萝卜、娃娃菜煸炒一分钟,再放入板栗、盐及适量鲜汤煮沸,改小火焖出香味即可
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