导读：5月要苗条，多吃这道菜，只需10分钟越来越轻盈美丽
大家好，我是唯美食与美酒不可辜负的酒心。天气越来越热了，露胳膊和大腿的季节即将到来咯，可是疫情期间宅在家里养出来好多肉肉该怎么办呢？别担心，酒心来给你支招，只需要10分钟就可以做好的美味菜肴多吃既可以瘦身又可以美容，酒心已经坚持了一段时间了，现在已经回到之前苗条的身材啦，而且皮肤比之前还要细腻呢，那么到底是什么菜肴呢，快跟着酒心往下看吧！
▶1. 主料准备250ml红酒和2个雪梨，辅料准备一些冰糖（按个人口味适量）
▶2. 将新鲜的雪梨洗净削皮，切成几瓣
▶3. 接着把切开的雪梨放进锅里，准备好的250ml红酒倒进去，再依个人口味加入适量冰糖
▶4. 大火烧到沸腾，然后再转小火煮大概10分钟左右，雪梨和红酒互相融合入色入味就差不多了
▶5. 把煮好入色入味的雪梨捞出来放在盘子里
▶6. 放凉后的雪梨用刀切片，闷热的天气放在冰箱里冷藏过后口感又脆又甜，红酒的味道也更加圆润绵长。
▶7.有些朋友喜欢浓郁的酒味，觉得煮好的梨子味道有些淡，那么可以把雪梨片浸入红酒一些时间直到是自己满意的口感。
看到这里，小编告诉大家这道菜肴的名字叫“红酒醉雪梨”，是不是和红酒的优雅属性很相配呢。
梨子味美多汁，甜中带酸，并且营养丰富，含有高纤维和多种维生素，和红酒搭配，不仅口感清爽甜美，红酒有美白润肤、抗氧化，延缓衰老、缓解失眠的功效，所以二者搭配相得益彰，好处多多哦！
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