如果只让你选一样厨房电器,电饭锅或许是不错的选择哦!懒得摆弄锅碗瓢盆,就想快速吃上热腾腾、香喷喷的一餐时,它绝对是可以拯救你的神器。而且用它做出来的焖饭料理一点不差,菜肉焖饭喷香十足,素焖饭清淡不腻。谁说犯懒时就不能吃点好的?焖饭绝对是懒人的私藏秘籍。
--腊肠香菇焖饭--
By0夏天0
腊肠、香菇、栗子,让人满足的焖饭搭配,山珍的香气扑面而来,腊肠的油润让人无法自拔。
--用料--
腊肠3根
小香菇15个左右
栗子肉100g
大米4量杯
生抽3大匙
白砂糖1大匙
油少许
指天椒1根
--做法--
❶栗子取肉,腊肠切成段儿,小香菇泡水洗去杂质备用。米洗干净,按照电饭煲上的指示注水。所有材料放入。
❷这个焖饭我选用了煲仔饭程序,按下按键42分钟之后就有的吃啦。
❸在等待米饭的时间里,煮个拌饭的酱油。指天椒切粒,少许油炒香后加入生抽,白砂糖一起煮开,就可以了。
❹米饭好了之后,倒入煮好的酱油,拌匀,开吃!
--土豆鸡丁焖饭--
By当当蔫豆包儿
简单腌制的鸡肉入口不柴,土豆在焖至后有十分软糯,家常味的焖饭好吃又简单。
--用料--
鸡胸肉
土豆
酱油
糖
油
郫县豆瓣一勺(按喜好)
蚝油两勺(按喜好)
盐
香葱
腌料:白胡椒、淀粉、料酒
--做法--
❶鸡胸肉、土豆切丁。鸡丁用料酒、白胡椒、盐、淀粉抓匀,腌制10分钟以上。
❷起油锅(顺便把米淘净,米:水按正常蒸米饭比例弄好之后先不要蒸)油烧热后炒一勺郫县豆瓣,出红油之后放入土豆炒两三分钟,放入两勺蚝油翻炒均匀,出锅。
❸再热油,中大火,放入鸡丁变色即可捞出。把炒好的土豆和鸡丁一起放入电饭煲中加盐(不要太少会不够味不过也要考虑郫县豆瓣和耗油的咸味)一点糖、一点植物油、一点酱油,盖上盖子,菜和饭一起蒸熟。
❹熟了之后打开盖放入一把香葱碎,继续盖盖焖十分钟左右。
--香菇芋头炊饭--
By小白素食记录
素食焖饭更加鲜美,用香菇提鲜,只要拌上些酱油就让人迷醉。
--用料--
米饭1杯
芋头200g
香菇3朵
盐1/2小匙
生抽1大匙
--做法--
❶荔浦芋头一块,去皮切丁。香菇三朵洗净去蒂切片。米用水浸泡半小时,控掉水待用。
❷锅烧热下少许油,下香菇和芋头炒香,下入米一同炒匀(炒均匀即可),加盐生抽拌匀即可(无需把芋头炒熟,请不要忽略炒米的步骤,炒米可增加香气)把炒好的料放入电饭锅中,加米量的1.3倍水,按上米饭档即可。
--喷香羊肉焖饭--
By鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
有了电饭锅的帮忙,总以为在餐厅才能吃到的美味也可以成为懒人们的拿手好菜。
--用料--
羊肉
胡萝卜1根
土豆1个
洋葱1/2
食盐
蚝油一勺
红烧酱油(生抽)半勺
姜丝少许
料酒小半勺
--做法--
❶羊肉用清水浸泡,多换几次水,直至水是干净的。(多次浸泡羊肉去除血水减少羊肉膻味)
❷羊肉切拇指大小的小块。生姜切条,加生抽,食盐,一点料酒腌制半小时以上。
❸锅里少许油,倒入羊肉块翻炒,羊肉变色后加少许盐,红烧酱油或者生抽进行翻炒,收干汁关火盛出来。
❹另起锅热油爆炒洋葱丝,洋葱丝炒软之后,剥开到一边,加点油放土豆胡萝卜翻炒。土豆和胡萝卜切小块,混合翻炒。
❺倒入之前的羊肉,加一大勺蚝油,加点盐,生抽混合翻炒。还可以加入孜然粉。
❻大米淘洗干净加入清水,将炒好的食材连同汤汁一起倒入电饭锅里,放入几朵洗干净的干香菇(不用泡发,这个是外婆教我的小技巧,这样做出来的香菇比较香!)按下煮饭键即可。
--小贴士--
❶羊肉稍微切小丁一点,因为羊肉比较难煮熟,小一点受热快,炖的软烂又不失Q弹嚼劲儿,好吃。
❷因为我用的带压力的电饭煲,所以做出来的肉比较懒好吃;如果担心羊肉的话,可以在焯水的环节,捞掉浮起来的沫沫,水煮15分钟左右,再进行煸炒。
❸平时煮饭的水量,跳闸后别拔插头,焖干一点,喜欢锅巴的可以多煮一会儿出锅巴,比平时煮饭少点水,干一点比较好吃,如果最后煮出来比较湿,可以无油无水的锅子煸炒下。
--胡萝卜焖饭--
By此处是空城
胡萝卜在电饭锅的作用下变得软糯可口,食材自身的香气被激发出来,一碗甜甜的蔬菜焖饭吃起来毫无负担。
--用料--
免洗大米
胡萝卜
干香菇
紫洋葱
--做法--
❶香菇撕成小块,用温水泡发。胡萝卜洗净去皮,用工具擦成细丝。紫洋葱剁成碎末。
❷锅内入油,放入洋葱末炸成金黄色,加入胡萝卜丝继续翻炒。
❸加入香菇丁和大米继续翻炒片刻。
❹加入生抽、盐、胡椒粉和适量的水(煮干饭的量即可,或者根据你的口味增减水量)转入电压力锅中。
❺按“饭”键,煮好后焖片刻放气后拌匀即可。
--韩式香肠土豆焖饭--
By咖啡(sleepingcoffee)
按照焖饭的步骤放入食材,出锅后拌上韩式辣酱,别小看懒人的餐桌,美味不减哦!
--用料--
大米2杯
土豆中等大小1个
香肠(风干的)1根
冷冻青豆适量
冷冻玉米粒适量
豆角
韩式辣酱适量
酱油
榨菜
--做法--
❶大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净切1厘米见方的小丁、香肠切丁。
❷上述准备好的材料和青豆、玉米粒一同放入电饭煲,加水没过所有材料一厘米,滴入几滴酱油,加两小勺盐拌匀。
❸按正常煮饭程序至开关跳起后再焖10分钟。
❹加入榨菜和适量韩式辣酱拌匀即可。
--小贴士--
因为还要加榨菜和辣酱,煮饭时盐要少放,尝一下水有一点咸味儿即可。
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