九阳豆浆机米糊食谱
九阳豆浆机米糊食谱一、养胃白米糊
材料:大米50克、水适量
做法:大米用清水洗淘干净,然后用倒入豆浆机杯桶中,加水加到杯体水位线处,然后选择“米糊”功能,启动豆浆机,二十分钟的样子米糊就打好了~
功效与作用:大米具有滋补养胃,益气健脾的作用,打碎成米糊又容易被消化。
九阳豆浆机米糊食谱二、美容保健芝麻糊
材料:黑芝麻、大米、过滤水
做法:将黑芝麻和大米洗涤感觉之后放入到豆浆机桶内,然后放好机头,接通电源。豆浆机设置成“米糊”功能,打二十五分钟左右,米糊就好啦~
功效与作用:黑芝麻具有补肝肾、润五脏、加快人体代谢等作用,是很好的美容保健品,而大米的功效上文说了,在这就不赘述了。
九阳豆浆机米糊食谱三、营养瘦身红薯米糊
材料:红薯、大米、燕麦、姜片
做法:将上述材料都用清水洗涤感觉,然后全部放到豆浆机桶内,将水加到上下水位线之间,然后放入机头,接通电源,选择“米糊”功能,然后点击开关,十五分钟左右,红薯米糊粥就ok啦~
功效与作用:红薯的营养价值高,而脂肪比较低,长期食用不但不用担心长胖,还可以保持血管的弹性,预防癌症和仰止胆固醇的作用。
九阳豆浆机米糊食谱四、小米芝麻糊
用料:小米60g,,芝麻30g,姜片5片
制法:
1、将小米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米芝麻糊。
调味方法:可天然风味(不加调味料),可牛奶调和,可食盐调和(盐味),可白糖调和(甜味),可蜂蜜调和。
功效:润肺、乌发养颜、益智健脑。
九阳豆浆机米糊食谱五、小米核桃米糊
用料:小米70g,,核桃30g,姜片5片
制法:
1、将小米、核桃清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米核桃米糊。
功效:补血益气、健身、补脑。
九阳豆浆机米糊食谱六、红枣养颜米糊
材料:黄豆50克,红枣10颗,枸杞10克,冰糖10克。
做法:
1、将黄豆预先浸泡好;红枣洗净去核。
2、将泡好的黄豆洗净,加红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“全豆豆浆”键,十几分钟后即做好养颜豆浆。
红枣养颜豆浆补血养颜,适合中青年女性饮用。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
红枣被誉为“百果之王”,含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍,路于(维生素P)的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
九阳豆浆机使用注意事项1、 机头内请勿进水。2、 拿出或放入机头部分前,请先切断电源。3、 煮浆时请将机器置于儿童不易触摸的地方。4、 制作豆浆时,请先将豆或其它原料加入杯体内,然后再加水至上下水位线之间。5、 拉法尔网及时清洗干净。6、 电热器、防溢电极和温度传感器请及时清洗干净。7、 拆卸拉法尔网时请注意使用正确方法,以免伤人。8、 本机采用高速电机,粉碎时出现间歇性忽快忽慢的声音属正常现象。
9、 机器工作时,与插座等保持一定的距离,使插头处于可触及范围,并远离易燃易爆物品,同时电源插座接地线必须保持良好接地。10、按键时请按照使用说明按压功能键,选择相应的工作程序,否则制作的豆浆不能满足要求。11、机器工作后期或工作完成后,请勿拔、插电源线插头并重新按键执行工作程序,否则可能造成豆浆溢出或长鸣报警。12、本机工作时,请不要忘记安装拉法尔网,否则机器在打浆过程中会有溢出,以免溅出烫伤。13、豆子,米类等放入杯体内时,注意尽量均匀平放在杯体底部。14、如果在机器工作过程中停电(尤其是打浆后期至工作完成期间)请不要再按下功能键进行工作,否则会造成加热器糊管,打浆时豆浆溅出或机器长鸣报警故障。15、如果电源线损坏,必须到公司售后服务部门购买专用电源线来更换。16、随机附送的过滤杯是过滤豆浆用的,制作豆浆时一定要从杯体内取出。17、制浆完成后,尤其全营养豆浆和绿豆豆浆冷却后,请不要再二次加热、打浆,否则会造成糊管。
以上就是小编为大家介绍的九阳豆浆机米糊食谱,希望能够帮助到您。更多资讯,尽在艾逸网,敬请期待。
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